Coronavirus, oggi 1.197 contagi Covid e 28 morti in Italia, mascherine all’aperto, Speranza chiede parere al Cts: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, sabato 19 giugno. Nel bollettino di oggi 58 nuovi contagi in Veneto, 13 in Basilicata, 61 in Puglia, 62 in Toscana, 101 nel Lazio, 139 in Campania e 93 in Emilia Romagna. Da lunedì quasi tutta Italia sarà in zona bianca. Sulle mascherine all’aperto il ministro Speranza ha chiesto un parere formale al Cts che si riunirà la prossima settimana. Attivo il Green Pass nel nostro Paese: via libera agli ingressi da Ue e Stati Uniti, ma quarantena di 5 giorni per chi arriva dal Regno Unito. Continua la campagna di vaccinazione: finora in Italia sono state somministrate 45.022.254 dosi, ha completato il ciclo vaccinale il 28,18% della popolazione over 12. Circolare del Ministero, J&J raccomandato a over 60. Ok al richiamo per AstraZeneca per chi rifiuta il mix. Mix di vaccini, Draghi: “C’è stata confusione, l’eterologa funziona. L’importante è fare la seconda dose”. Nel mondo 177.827.498 casi e 3.851.543 di morti. In Uk e Russia continuano l’aumento dei contagi legati alla variante Delta. Usa, Biden: “300 milioni di dosi di vaccino somministrate in 150 giorni, verso estate di gioia”.

Il Cts si riunirà prossima settimana sull’uso delle mascherine all’aperto

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Covid, in Russia picco di contagi a causa della variante Delta

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, sabato 19 giugno. Nel bollettino di oggi 58 nuovi contagi in Veneto, 13 in Basilicata, 61 in Puglia, 62 in Toscana, 101 nel Lazio, 139 in Campania e 93 in Emilia Romagna. Da lunedì quasi tutta Italia sarà in zona bianca. Sulle mascherine all’aperto il ministro Speranza ha chiesto un parere formale al Cts che si riunirà la prossima settimana. Attivo il Green Pass nel nostro Paese: via libera agli ingressi da Ue e Stati Uniti, ma quarantena di 5 giorni per chi arriva dal Regno Unito. Continua la campagna di vaccinazione: finora in Italia sono state somministrate 45.022.254 dosi, ha completato il ciclo vaccinale il 28,18% della popolazione over 12. Circolare del Ministero, J&J raccomandato a over 60. Ok al richiamo per AstraZeneca per chi rifiuta il mix. Mix di vaccini, Draghi: “C’è stata confusione, l’eterologa funziona. L’importante è fare la seconda dose”. Nel mondo 177.827.498 casi e 3.851.543 di morti. In Uk e Russia continuano l’aumento dei contagi legati alla variante Delta. Usa, Biden: “300 milioni di dosi di vaccino somministrate in 150 giorni, verso estate di gioia”.

In Russia i contagi da Covid-19 sono tornati a salire: nelle ultime 24 ore sono state registrate 17.906 nuove infezioni, numeri mai così alti dallo scorso inverno e la causa sarebbe proprio del ceppo indiano che pesa soprattutto su Mosca, dove rappresenta l’89,3% dei nuovi casi registrati. Nella capitale introdotto l'obbligo di vaccinazione per i lavoratori del terziario e i dipendenti pubblici.

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Coronavirus, oggi 1.325 contagi e 37 morti. Ema su mix di vaccini: “Dati limitati, non possiamo esprimerci ancora”: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, giovedì 17 giugno. Nel bollettino di oggi sul Coronavirus 1.325 contagi e 37 morti. Per il Governo il mix di vaccini (Astrazeneca con Pfizer/Moderna) “è sicuro, Regioni lo applichino”. Ema: “Non possiamo ancora esprimerci: dati limitati”. Green pass italiano: via libera del Governo. Intanto è scontro sulla possibile proroga dello stato di emergenza, in scadenza il prossimo 31 luglio. Si ragiona sullo stop dell’obbligo della mascherina all’aperto da metà luglio. Finora somministrati 43.5 milioni di vaccini mentre sono 14,6 milioni le persone completamente vaccinate. La variante Delta in Italia è aumentata da 1,8% al 3,4% in un mese. Nel mondo oltre 107.6 milioni di casi e 3,8 milioni di morti covid. In Francia da oggi in pubblico senza mascherine. E da domenica basta coprifuoco. Spagna, Sanchez: “Presto in strada senza mascherina”. Ue, via libera ai turisti Usa “anche non vaccinati”. Flop del vaccino tedesco a mRna di Curevac, efficace solo al 47%.

Covid, in Gran Bretagna aumentano i contagi: più di 11mila nelle ultime 24 ore...

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Covid, infezione dopo il vaccino? Succede nell’1-2% dei casi. Colpa delle varianti

Ci si può ammalare anche dopo il vaccino, ma solitamente si tratta di infezioni molto lievi, tranne alcuni casi...

Una delle tante domande che ci si pone quando si fa il vaccino è se ci si può ammalare di Covid-19 anche dopo essersi sottoposti a entrambe le dosi di vaccini contro il virus Sars-CoV-2. La risposta, purtroppo, è sì, per questo non bisogna mai abbassare la guardia. Tuttavia il vaccino è indispensabile per due motivi fondamentali: è l’unico modo per bloccare la pandemia; anche nel caso in cui si venga contagiati la malattia è meno grave. Il vaccino, di fatto, può salvare la vita.

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Protezione Solare - Come Sceglierla

Una protezione solare consiste in una qualsiasi sostanza (o materiale) in grado di prevenire gli effetti nocivi dei raggi solari sulla pelle. 

A parte i rischi connessi al calore, infatti, l'azione del sole rappresenta un pericolo per scottature ed eritemi, che possono danneggiare in modo permanente la pelle e causare alterazioni precancerose, ma anche per l'insorgenza prematura di rughe e di altri segni di invecchiamento cutaneo. L'esposizione ai raggi ultravioletti è un noto fattore di rischio per lo sviluppo sia del melanoma che di altre forme di tumore che originano dalle cellule basali (carcinomi basocellulari o basaliomi) o superficiali (carcinomi detti squamo- o spinocellulari) dell'epidermide.

Raggi UV e SPF

Radiazioni Solari

Le radiazioni solari sono classificate in base alla loro caratteristica lunghezza d'onda. Oltre alla luce visibile (percepita dall'occhio umano), si distinguono raggi infrarossi (IR) ed ultravioletti (UV). Questi ultimi riescono a raggiungere il derma, producendo un effetto sui tessuti e sul sistema metabolico. Gli ultravioletti sono costituiti da 3 categorie di radiazioni: UVA, UVB e UVC.

• I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle, promuovono il rilascio della melanina dai melanociti e l'abbronzatura. Gli UVA rappresentano una sottile minaccia per la nostra pelle: sono presenti anche nei giorni con cielo coperto e nuvoloso e, a differenza delle scottature solari causate dagli UVB, non creano particolare disagio nell'immediato; ciò nonostante, il loro impatto negativo può manifestarsi anche dopo anni. L'effetto degli UVA è ridotto dall'uso degli occhiali da sole ed è ostacolato da indumenti protettivi e filtri solari.
• I raggi UVB sono potenzialmente più dannosi e cancerogeni degli UVA, ma producono un'azione stimolante la neosintesi di melaninae attivano il metabolismo della vitamina D.
• I raggi UVC sono le radiazioni più pericolose e, fortunatamente, sono schermate dallo strato di ozono nell'atmosfera terrestre (non raggiungono in genere il suolo).

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La camminata attiva da fare a casa per bruciare calorie e ritrovare la forma

La camminata è un’attività di resistenza di media intensità e a basso impatto, cioè senza salti, perfetta per mantenere il tuo sistema cardiovascolare in buona salute e tonificarti in armonia, senza danneggiare le articolazioni.

Il programma di camminata attiva o walk at home è ispirato ai famosi video dell’americana Leslie Sansone, nota autrice di programmi walking at home. La base è la camminata sul posto + 7 passi ispirati all’aerobica, da eseguire come una coreografia, per realizzare un lavoro aerobico ad intensità graduata e quindi bruciare più calorie.

Questo programma ti dà la possibilità di aumentare o diminuire l’intensità dell’allenamento modulandola in base al tuo livello di preparazione fisica, per questo è adatto a persone di tutte le età, uomini e donne, e anche a chi è in forte sovrappeso.

Il programma di camminata attiva

E’ un programma di quattro settimane, da eseguire a casa, che combina la camminata classica ad una serie di passi :

• camminata avanti e indietro
• camminata con le braccia alzate
• step touch
• V-step
• kick alternati
• knee up alternati
• leg curl

Devi eseguire questi passi per il tempo indicato nella tabella (è consigliato l’uso di un cronometro per allenarti). 

Bollettino Coronavirus Italia, oggi 1.400 casi su 203.173 tamponi e 52 morti per Covid: i dati di mercoledì 16 giugno

Sono 1.400 i nuovi contagi di Coronavirus registrati in Italia nelle ultime 24 ore, su un totale di 203.173 test effettuati, tra tamponi molecolari e antigenici. Il bollettino del ministero della Salute di oggi, mercoledì 16 giugno, riporta che nelle ultime 24 ore sono stati registrati 52 decessi.

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