venerdì 29 luglio 2011
lunedì 25 luglio 2011
Al mare, i miracoli (per le ossa) si fanno in acqua
Ecco alcuni esercizi per riabilitare postumi di fratture ed interventi chirurgici sfruttando la riduzione del peso dovuta al galleggiamento / L'ARTICOLO 1
martedì 19 luglio 2011
Aids, speranze per il vaccino dagli anticorpi dei pazienti
Al congresso di Roma le novità della ricerca, ma anche le denunce contro il governo italiano che ha negato i fondi alla lotta alla malattia e contro le aziende farmaceutiche: "Hanno escluso migliaia di sieropositivi dei paesi a medio reddito dagli sconti sui farmaci"
ROMA - Le speranze per un vaccino, l'allarme per
l'aumento dei prezzi dei farmaci specifici, la protesta contro il
governo per la cancellazione dei contributi italiani al fondo globale
antiaids. Sono alcuni dei punti salienti 1 delle prime giornate della VI Conferenza mondiale sull'Aids 2, in corso a Roma.
Il vaccino possibile -
Le nuove speranze per la messa a punto di un vaccino per l'hiv arrivano
da specifici anticorpi, prodotti dai pazienti, in grado di
neutralizzare il virus. Lo ha evidenziato Gary Nabel, direttore del
centro di ricerca sui vaccini presso l'istituto nazionale di
allergologia e malattie infettive degli Usa (Niaid), intervenendo nel
corso della sessione plenaria sulla patogenesi, il trattamento e la
prevenzione dell'hiv. Nabel ha parlato di due recenti dati che ridanno
ottimismo alla prospettiva di mettere a punto un vaccino per l'Aids.
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domenica 17 luglio 2011
Il massaggio è sexy
- Il massaggio è un modo divertente e coinvolgente per scaldare l'atmosfera ed accendere tutti i sensi
- Importante è poi variare ed utilizzare più tecniche di massaggio differenti
- Le regole da seguire sono davvero poche. Basta utilizzare un olio o una crema per massaggi per fare in modo che le mani scivolino più dolcemente sul corpo della persona fortunata. Ottimi sono gli oli profumati come quelli a base di sandalo o ylang ylang.Importante è poi variare ed utilizzare più tecniche di massaggio differenti. Iniziando con un massaggio leggero con il palmo delle mani, effettuato con dei movimenti ampi e lunghi sulla pelle, premendo leggermente e delicatamente. Una tecnica particolarmente efficace per i massaggi alla schiena, fondo schiena, natiche e cosce.
sabato 16 luglio 2011
Nel Dna 'interruttore' passione per grassi e alcol
Decide le inclinazioni di un soggetto a tavola
ROMA - Scoperto nel Dna degli europei un 'interruttore genetico' che accende la passione per grassi e alcolici. E' quanto dimostra una ricerca pubblicata sul Journal of Neuropsychopharmocology da Alasdair MacKenzie, dell'università di Aberdeen in Scozia. L"interruttore geneticò della golosità, dunque, decide le inclinazioni di un soggetto a tavola, inducendo a mangiare molti cibi ricchi di grassi e a bere alcolici. L'interruttore funziona regolando attivazione o spegnimento del gene 'Galanina' che lavora nel centro dell'appetito, l'ipotalamo.
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mercoledì 13 luglio 2011
Benessere fisico o mentale
La nostra condizione ottimale dipende da fattori diversi e se è vero che corpo e mente sono interdipendenti è anche vero che questo legame non è uguale per tutti: c'è chi è condizionato di più dai malanni fisici e chi invece maggormente somatizza i malumori. Ecco dieci domande rilevatrici per scoprire a quale categoria apparteniamo
Test a cura di MAURIZIO BRASINI - Psiconet 1Continua qui
martedì 5 luglio 2011
In forma sotto l'ombrellone: 10 diete per l'estate
Frutta, verdura e un po' di movimento. Basta seguire un regime calorico controllato per non ingrassare. E durante l'estate è più facile. "Le calorie da consumare - dice Giancarlo Sandri, responsabile dell'unità operativa di nutrizione clinica al Sant'Eugenio di Roma - dipendono dalla costituzione e dall'altezza. In generale, il consumo medio dovrebbe essere intorno alle 2000 al giorno, di cui 1200 dai carboidrati complessi, 400 dalle proteine, 300 dai grassi e 100 o comunque una piccola quantità dai carboidrati semplici, cioè i dolci. Le proteine devono costituire il 10-15% del fabbisogno calorico giornaliero, i carboidrati il 60%, i grassi (fra cui il migliore è l'olio d'oliva) il 10%". Ecco 10 diete "estive", della media di 1200 calorie l'una, suggerite da Raffaella Govoni, nutrizionista del Centro italiano di chirurgia estetica
di SARA FICOCELLIContinua qui
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