Testosterone basso: dai capelli alla libido, 10 segnali per capire se devi andare dal medico

Vediamo quali sono i sintomi di un abbassamento del livello di testosterone e quando bisogna preoccuparsi e intervenire con una cura ad hoc

Il testosterone è un ormone fondamentale tanto per la costruzione dei muscoli, quanto per alimentare il desiderio sessuale, ma anche per stare bene da molti altri punti di vista. Quando è basso, infatti, i sintomi e le conseguenze riguardano tutto il corpo. Se una abbassamento del livello di questo ormone è normale con l'avanzare dell'età, è anche vero che a volte già tra i 20 e i 30 anni se ne può accusare una carenza e occorre subito correre ai ripari con una terapia adeguata. Il limite per la sospetta carenza di testosterone è di circa 264-300 nanogrammi per decilitro di sangue. Ovviamente per individuarla occorre sottoporsi a un esame del sangue e il prelievo va fatto di mattina, quando il testosterone è al suo apice. Ma vediamo ora quali sono i sintomi che devono insospettirvi.

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Top 10 Alimenti per aumentare il testosterone

Covid oggi Italia, 23.132 contagi e 156 morti: bollettino ultima settimana

Numeri del Covid in Italia, regione per regione, con i dati di Protezione Civile e ministero della Salute

Tornano a scendere i contagi e i morti di Covid in Italia. Nella settimana dal 21 al 27 aprile si sono registrati 23.132 nuovi casi di Covid-19 in calo del 17,3% rispetto alla settimana precedente quando erano 27.982. Sono stati 156 i decessi in 7 giorni, con una riduzione del 18,3% rispetto alla settimana precedente quando erano 191. Sono i dati del bollettino settimanale del ministero della Salute, che fotografano l'andamento della situazione epidemiologica da Covid-19.

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Test sul cioccolato: “Vi spiego perché il cacao è un accumulatore di metalli”

Il professor Marco Trifuoggi, Chimica dell’ambiente alla Federico II: “Parliamo di una pianta che è un concentratore naturale di metalli pesanti. Il cadmio nel suolo, poi, ha una maggiore mobilità. Il combinato disposto influisce molto”. I risultati del nostro test sul cioccolato fondente in edicola

“La pianta del cacao di per sé è un accumulatore di metalli pesanti. Se poi ci mettiamo che il cadmio nel suolo ha una maggiore mobilità, il combinato disposto può aiutarci a comprendere l’origine della contaminazione nel cioccolato”.
Marco Trifuoggi, docente di Chimica dell’ambiente e Chimica analitica forense alla Federico II di Napoli, è un esperto di metalli pesanti e contaminazione ambientale.

Lo abbiamo intervistato nel lungo servizio del nuovo numero in edicola e in digitale dove pubblichiamo i risultati del nostro test su 18 tavolette di cioccolato fondente dove il contenuto di cacao varia dal minimo di legge – il 43% – fino all’integrale 100%. In sintesi: Più è fondente e maggiori benefici nutrizionali apporta. Ma più la percentuale di cacao cresce, maggiore è la concentrazione di metalli pesanti. Come si spiega questa contaminazione da cadmio e piombo?

Professor Trifuoggi, cadmio e piombo che effetti hanno sull’organismo umano?
Appartengono tutti e due alla categoria dei metalli pesanti e sono entrambi tossici per l’uomo. La loro tossicità varia in base alla dose e al grado di esposizione ma esistono particolari fasce della popolazione più a rischio: questi metalli sono nocivi in gravidanza, interferiscono nello sviluppo del feto e in generale i bambini sono particolarmente vulnerabili. Entrambi sono classificati dalla Iarc dell’Oms come “probabili cancerogeni per l’uomo” e tra i due sicuramente il cadmio è il più tossico.
Eppure non esistono limiti alla loro concentrazione in molti alimenti. Perché?
Nell’acqua il legislatore ha fissato limiti molto bassi alla concentrazione di questi metalli perché è una delle primarie fonti di esposizione. Chiaro che la fissazione di una soglia massima è legata anche al consumo: nei succhi di frutta può essere più alto perché se ne consumano di meno rispetto ai due litri di acqua che in media un soggetto ingerisce. Il rischio connesso a un certo alimento poi dipende anche da quello che la medicina conosce. 

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Cacao, benefici e controindicazioni del cibo degli dei