Cervicale: ecco perché potrebbe dipendere da problemi al nervo vago

Questa struttura ha un ruolo in varie funzioni dell’organismo. A volte può essere all’origine del mal di testa, come spiega la dottoressa Michela Galizzi

Quelli che sono comunemente indicati come mal di testa non sono altro che la manifestazione di problemi che possono avere diverse origini. Una delle forme più diffuse di mal di testa è la cervicalgia, che erroneamente a volte viene chiamata cervicale: in realtà la cervicale è la zona corporea, mentre la cervicalgia è il dolore in quell’area. Alla base di questo disturbo possono esserci diversi fattori, compresa la sofferenza di uno dei nervi più lunghi dell’intero corpo: il nervo vago.

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Quali alimenti scegliere per ottenere un'azione antinfiammatoria

Covid, salgono i casi: negli ospedali riparte il monitoraggio, a scuola pronte le mascherine. Pregliasco: “Tamponi per controllare il virus”

 presidi: «A chi vorrà distribuiremo gel e dispositivi protettivi». Invito alla prudenza per fragili e anziani.

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Covid, la variante Eris domina in Italia: quali sono i sintomi

 

Influencer vegana morta “di fame”, parla la madre: “Ho combattuto per anni per salvarla”

Le parole di Vera Samsonova, mamma di Zhanna Samsonova, l’influencer 39enne di origine russa che sarebbe morta di fame lo scorso 21 luglio. Zhanna era famosa per i suoi video di cucina vegana e per essere una sostenitrice della cucina erbivora cruda.

La notizia della morte di Zhanna Samsonova, influencer crudista vegana, ha fatto rapidamente il giro del mondo, suscitando anche reazioni molto forti. La mamma, Vera, ha rilasciato un’intervista al quotidiano inglese Daily Mail, commentando la notizia.

La causa ufficiale della morte di Zhanna non è stata ancora determinata. Secondo la madre, la 39enne, che aveva viaggiato in tutta l’Asia negli ultimi 17 anni, sarebbe stata uccisa da una infezione simile al colera, peggiorata dalla sua dieta estrema, povera di nutrienti importanti e con carenze di calcio e vitamina D.

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Semi di chia, proprietà e come utilizzarli

Questi piccoli semi scuri della pianta di chia (Salvia Hispanica) sono ricchi di calcio, vitamina C e omega-3. Risultano quindi utili per la salute dell’intestino, del sistema nervoso e del cuore.

I semi di chia sono originari del Messico e del Guatemala e rappresentavano un alimento base per gli antichi Aztechi e Maya. 
 

I semini di chia sono ricchi di nutrienti e proprietà, scopriamoli meglio.

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Melone bianco e melone giallo per la tua dieta

Melone bianco e melone giallo sono frutti ricchi di qualità. Scopri in che modo possono contribuire al tuo benessere e come inserirli nella tua dieta.

Il melone appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, la stessa di zucca, anguria e cetrioli. Esistono diverse varietà di melone (Cucumis melo), alcune a polpa gialla/arancione, altre a polpa bianca/giallo tenue.

Ci sono varianti estive e varianti invernali. In realtà anche il melone invernale si raccoglie in estate, ma può essere conservato fino a dicembre, tant’è che spesso lo troviamo tra gli ingredienti della tavola di Natale.

Quali sono i tipi più diffusi di melone?

> Melone di Cantalupo (Cucumis melo, var. cantalupensis): melone estivo dalla polpa giallo-arancio.

> Melone retato (Cucumis melo, var. reticulatus): anche questo è un melone estivo. Esistono diverse varianti del melone retato e la polpa varia da giallo chiaro ad arancione.

> Melone invernale (Cucumis melo var. inodorus): sono i cosiddetti meloni a polpa bianca.

 

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Covid, Rappuoli: “Senza vaccino avremmo avuto 40 milioni di morti”

Lo scienziato Rino Rappuoli: «In Italia quando la pandemia è arrivata ci sono stati errori poi abbiamo iniziato a conoscere il virus ed ad agire scientificamente»

L' impatto della pandemia da Covid è evidente». Nel mondo ci sono stati ufficialmente circa 7 milioni di morti ma l'Oms ne ha stimati 20 milioni e «senza vaccino ce ne sarebbero stati oltre 40». Poi «dobbiamo considerare un impatto sociale ed economico e quest'ultimo è stato stimato in oltre 28 trilioni di euro, pari a dieci anni di Pil italiano e un anno e mezzo di Pil Usa». Lo ha detto lo scienziato Rino Rappuoli durante la conferenza stampa per la consegna di una laurea ad honorem dell'Università di Siena ad Anthony Fauci Fauci e allo stesso Rappuoli. «L'impatto della pandemia è stato enorme e dobbiamo ammettere che in Italia ci sono stati degli errori all'inizio, perché eravamo impreparati contro un virus sconosciuto» ha aggiunto Rappuoli. «In Italia quando la pandemia è arrivata ci sono stati errori - ha aggiunto - poi abbiamo iniziato a conoscere il virus ed ad agire scientificamente.

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I Semi di Zucca fanno bene al cuore e non solo, ecco quali ‘problemi maschili’ risolvono in quattro e quattr’otto

A volte le cose semplici sono le migliori: i Semi di Zucca fanno bene alla salute, anche più di quello che si pensi.

Possiamo sfruttare i benefici offerti dal consumo di Zucca, un ortaggio buono ed economico.

Come abbiamo raccontato in un recente articolo, mangiare la Zucca apporta numerosi benefici. In più si tratta di un alimento che costa pochissimo e dunque non ci sono scuse per non integrarlo nella dieta. Oggi però parliamo dell’ultimo regalo che ci fa questo delizioso ortaggio: i suoi semi.

Una volta mangiata la Zucca, potremo pulirli e farne un doppio uso. Seminarli e ricavarci piante di Zucca, così che potremo mangiarla Bio, e anche essiccarli e mangiarli tali e quali. È davvero incredibile quanto bene possa fare sgranocchiarli. E tra l’altro sono appetitosi e si possono usare per condire e arricchire numerose pietanze.

I Semi di Zucca fanno bene al cuore e non solo, tutti i benefici

Non si sa come mai, ma nel variegato mondo della nutrizione ogni tanto si sottovaluta qualche cibo. È il caso, tra gli altri, dei semi di zucca tostati. I semi oleosi, lo sappiamo, rientrano tra quegli alimenti indispensabili al benessere dell’organismo, ovviamente se consumati nelle giuste quantità e all’interno di una dieta varia.

I benefici dei Semi di Zucca, però, forse non sono noti ai più. Innanzitutto dobbiamo sfatare il mito che siano troppo calorici. In realtà non sono propriamente “light” ma possiamo assumere tutte le sostanze benefiche con un solo cucchiaino al giorno di semi, che dunque non andrà a incidere pesantemente sulle calorie totali.

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