domenica 25 luglio 2010
Cuore matto e colpi di caldo i rischi di un'estate a 40 gradi
Temperature alte e grande umidità possono stressare il fisico. I pericoli maggiori sono il collasso cardiocircolatorio e la flebite agli arti inferiori. Tra i rischi anche infezioni intestinali e dermatiti
sabato 24 luglio 2010
Zanzara tigre in aumento in Liguria
Per la mappa della diffusione
in Italia delle zanzare, clicca qui
Sale quindi l’allarme zanzare e nella seconda metà di luglio, complici il caldo intenso e l’umidità, si prevede un forte aumento della temutissima Zanzara tigre (+ 36%).
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mercoledì 21 luglio 2010
Sei rosa, quercia o bambù? Come affronti le difficoltà
Un test per scoprire come ci comportiamo di fronte alle avversità. Se siamo capaci di accettarle come parte della vita, o se pensiamo di non essere in grado di superarle. Oppure se siamo convinti che quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare (test a cura dello psicologo Maurizio Brasini 1)
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giovedì 15 luglio 2010
Sei Indiana Jones o un turista per caso? Scopri la tua indole vacanziera
Il test
C'è modo e modo di fare le vacanze. Ci si può stravaccare su una spiaggia (magari la stessa di sempre) per tutto il tempo, spostarsi per coniugare relax e nuove conoscenze o rinunciare a ogni comodità puntando all'avventura. Ecco dieci domande per scoprire se in voi prevale l'animo del viaggiatore o la tendenza alla stabilità (Test a cura dello psicologo Maurizio Brasini)
GLI ALTRI TEST Dieta, bellezza e amore
C'è modo e modo di fare le vacanze. Ci si può stravaccare su una spiaggia (magari la stessa di sempre) per tutto il tempo, spostarsi per coniugare relax e nuove conoscenze o rinunciare a ogni comodità puntando all'avventura. Ecco dieci domande per scoprire se in voi prevale l'animo del viaggiatore o la tendenza alla stabilità (Test a cura dello psicologo Maurizio Brasini)
GLI ALTRI TEST Dieta, bellezza e amore
martedì 13 luglio 2010
Afa e caldo, viva l’aria (non troppo) condizionata
C'è chi non la sopporta perché sostiene che provochi malanni e chi invece non può farne a meno. L'aria condizionata divide anche in questi giorni di temperature record. Certo è che anche il freddo artificiale va usato con attenzione e con accortezza contro gli eccessi. I consigli per utilizzarla al meglio in casa, in ufficio e nell'auto
L'ESPERTO "Attenzione a pulire i filtri"
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L'ESPERTO "Attenzione a pulire i filtri"
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venerdì 9 luglio 2010
La medicina funziona meglio se viene presa all'ora giusta
La «cronoterapia» segue i ritmi dell'organismo: meno effetti collaterali, maggior efficacia.
MILANO - «Il cortisone era ritenuto una "brutta bestia". Oggi lo abbiamo domato, sappiamo come farlo prendere ai pazienti per ridurre al minimo gli effetti collaterali e trarne il massimo beneficio». Parola di Maurizio Cutolo, responsabile dell’Unità di Reumatologia del Dipartimento di Medicina Interna dell’università di Genova e presidente dell'ultimo congresso dell'European League Against Rheumatism (Eular), che si è tenuto di recente a Roma. Dove è stato svelato il «segreto» per usare al meglio il cortisone: la cronoterapia, ovvero la somministrazione del farmaco in tempi precisi, che rispettino i ritmi dell'organismo.
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martedì 6 luglio 2010
Le raccomandazioni per chi assiste gli anziani d'estate
Un opuscolo tradotto in sei lingue a cura del Ministero della Salute
■ Le raccomandazioni per le badanti (italiano)...
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lunedì 5 luglio 2010
Drink, sigarette e vita sregolata a vent’anni. I vizi di gioventù si pagano da ‘grandi’
di Sara Ficocelli
La Cnn dedica agli strascichi di una vita sregolata un dettagliato dossier, suggerendo rimedi mirati a seconda dei 'peccati' commessi da ragazzi. A cinquant'anni non basta pentirsi. Serve attività fisica, tanto pesce, poca carne, verdura e niente fumo e alcol.
In una delle sue canzoni più famose, “Eskimo”, Guccini canta che “a vent’anni è tutto ancora intero, a vent’anni si è stupidi davvero”, e senza dubbio lui è uno di quelli che la gioventù se l’è goduta senza preoccuparsi troppo delle conseguenze. Come il cantautore neosettantenne, gli adulti brizzolati pagano oggi in abbonamenti in palestra, terapie disintossicanti e diete il conto di un’adolescenza divertente ma incosciente e autodistruttiva.
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sabato 3 luglio 2010
Cervello alla prova dei fatti: scopri quanto sei creativo
Emisfero destro o sinistro? Tutto dipende dal cervello. C'è chi è un vulcano di idee, ma prima di agire aspetta il 'lampo di genio'. E chi segue solo la razionalità e la logica. Infine chi mangia solo pane e fantasia. Rispondi alle domande per misurare il tuo estro.
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mercoledì 30 giugno 2010
Colori e calorie della frutta che abbronza
Meglio scegliere frutta e verdura a buccia gialla. Nutre, disseta, reintegra i sali minerali persi con il sudore, rifornisce di vitamine, mantiene in efficienza l’apparato intestinale con il proprio apporto di fibre e contrasta i radicali liberi prodotti nell’organismo dall’esposizione al sole. Ma il vero segreto di questi cibi è la vitamina A. Questa favorisce la produzione nell’epidermide di melanina, il pigmento che dona la classica tintarella 'scura' alla pelle. Ecco la top ten, stilata da Coldiretti, della frutta che abbronza
La fotogalleria
La fotogalleria
Con l'estate tornano le zanzare come combattere il 'nemico'
La Tigre di giorno, la Culex di notte: è iniziata la battaglia contro l'animale più fastidioso della stagione. Le armi, chimiche e naturali, a nostra disposizione sono sempre più sofisticate. Dalla prevenzione con retine, piante e stick alle creme lenitive
L'ESPERTO Proteggersi senza intossicarsi
IL BOLLETTINO Le zanzare città per città
CONSUMI Rimedi per il corpo e per la casa
IL BOLLETTINO Le zanzare città per città
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