Non solo rinfrescante e dissetante, l’anguria è
anche ricca di vitamine, potassio, fosforo, magnesio e tante altre
proprietà nutritive benefiche per la salute e il benessere
dell'organismo. E inoltre è uno dei rimedi più efficaci per resistere
alla morsa del caldo
L’
estate è arrivata e con essa anche il
caldo
con temperature altissime. Se vi sentite stanchi e spossati, un
soluzione c’è, oltretutto priva di qualsiasi controindicazione e che vi
permette di vincere questo tipo di sensazioni, tipiche dei mesi estivi
in un modo semplicissimo. Stiamo parlando dell’
anguria:
mangiandola possibilmente fresca o perfino fredda, vi permetterà in
pochi minuti di recuperare i sali minerali che avete perso con
l’inevitabile sudorazione. Uno dei tanti benefici che arrivano da questo
frutto voluminoso quanto prezioso, composto per il 95 per cento di
acqua, combinata con il licopene, antiossidante tipico del pomodoro, in
grado di conferire alla polpa dell’anguria la colorazione rossa.
Questo frutto rinforza il sistema immunitario,
ha proprietà antinfiammatorie, depura l’organismo, migliora l’aspetto
della pelle e dei capelli, aiuta la circolazione e la solidità delle
ossa.
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