martedì 27 aprile 2021

Vaccini, il vero e il falso sui farmaci che combattono i microrganismi e difendono dalle malattie

 

Il vaccino è un farmaco che stimola il sistema immunitario a produrre anticorpi, deputati a combattere i microrganismi causa di malattia. In pratica, quando ci vacciniamo, il nostro corpo reagisce come se stesse affrontando un’infezione, senza tuttavia averla contratta. La vaccinazione lo rende cioè capace di riconoscere, attraverso lo sviluppo della memoria immunologica, l’agente estraneo contro cui il vaccino è diretto e di innescare una risposta immune. Tutto ciò avviene molto più velocemente di quanto avverrebbe in risposta a un’infezione naturale in una persona che non abbia in precedenza contratto la malattia.

Va ricordato che i vaccini hanno sconfitto malattie terribili, come il vaiolo e il tetano neonatale, e ne hanno reso rare molte altre, come la difterite e la polio. Quest’ultima, ad esempio, ha visto diminuire il numero di casi nel mondo da 350.000 nel 1988 a 33 nel 2018 (l’Italia e la Regione europea dell’OMS sono ormai polio free), e anche la mortalità per morbillo è stata drasticamente ridotta: dai 550.000 morti nel 2000 ai circa 90.000 nel 2016, ben l’84% in meno. A livello globale, è stato stimato che le vaccinazioni prevengono ogni anno fino a 3 milioni di decessi (7.000 al giorno). Nonostante ciò ci sono ancora troppi preconcetti e teorie contro i vaccini che devono essere corretti per non creare ambiguità tra la popolazione. Ecco alcuni esempi di falsi miti evidenziati sul sito dell’Istituto superiore di sanità.

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Uso erbicidi associato aumento dell'85% del rischio melanoma

IMI lancia un appello al mondo della ricerca per nuove indagini

L'uso degli erbicidi è associato ad un aumento dell'85% del rischio melanoma, a prescindere dal tipo di esposizione. A lanciare l'allarme è l'Intergruppo Melanoma Italiano (IMI) che ha condotto una metanalisi su 184.389 persone arruolate in 9 studi indipendenti.

Scopo della ricerca, pubblicata sul Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (JEADV), è individuare un possibile collegamento tra il melanoma e l'esposizione ai pesticidi ed indagare l'eventuale classe di pesticidi maggiormente implicati.

Visti i preoccupanti dati preliminari emersi, l'associazione scientifica non-profit lancia un appello al mondo della ricerca sollecitando nuove indagini che valutino in modo più mirato la correlazione.

"Qualunque uso di erbicidi - sottolinea Sara Gandini dell'Istituto Europeo di Oncologia (Ieo) di Milano - sembra associato ad un aumentato rischio di melanoma cutaneo con un SRR (Summary Relative Risk) di 1.85 indipendentemente dal tipo di esposizione, che corrisponde ad un 85% di rischio in più rispetto a chi non li usa. Questo risultato però andrà confermato da ulteriori studi che tengano presenti di tutte le possibili fonti di distorsione come ad esempio la quantificazione dell'esposizione solare". Al contrario, non sembra esserci un aumento del rischio di questa forma di tumore della pelle e l'utilizzo di pesticidi o insetticidi. Le categorie più esposte sono agricoltori, vivaisti, appassionati di giardinaggio, tutti coloro che utilizzano questi prodotti per professione o nel tempo libero.

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Ecco 3 posizioni yoga utili per rafforzare gli addominali

Navasana (La Barca), Kumbhakasana - (Panca), Vasisthasana (Panca Laterale): con queste asana rafforzerai gli addominali

La pratica dello Yoga favorisce ilrilassamento del corpo e della mente , aumentando al contempo la nostra forza fisica, l’equilibrio e la determinazione.

La pratica dello Yoga è infatti una disciplina completa, che ha profondi effetti benefici sul nostro corpo e la nostra mente.

L’importante è non forzare mai le posizioni, ascoltando ciò che il nostro corpo ci sta comunicando e rispettando sempre i propri limiti.

È una disciplina che aiuta a percepire ciò che accade dentro di noi, migliora la respirazione e insegna a rafforzare con armonia tutti i muscoli del corpo.

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lunedì 26 aprile 2021

Coronavirus, oggi 8.444 nuovi contagi e 301 morti per Covid, Draghi presenta il Recovery Plan alla Camera: “Cambieremo l’Italia”, ultime notizie e bollettino


Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di lunedì 26 aprile. Oggi 8.444 nuovi contagi e 301 morti per Covid. Riaperture a partire da oggi, 15 regioni in zona gialla, solo la Sardegna è rossa. È scontro sul coprifuoco all’interno del Governo; Recovery, Draghi alla Camera: “Cambieremo l’Italia”. Tracce di Covid-19 sui pos e bilance dei supermercati dopo controlli dei Nas. Preoccupazione intanto per la variante indiana del virus che si allarga in Europa: Speranza firma ordinanza che vieta l’ingresso in Italia a chi è stato in India negli ultimi 14 giorni. Crisanti: “Variante indiana preoccupa per l’efficacia dei vaccini”. Zaia: “Due casi a Bassano”. La campagna vaccinale prosegue: sono 17.751.562 le dosi somministrate, in 5.215.459 hanno ricevuto anche il richiamo. Nel mondo 146.836.524 contagi: India in ginocchio con nuovo record di casi Covid, l’Unione europea e Usa si preparano ad aiutarla. Ue pronta ad accogliere turisti Usa vaccinati secondo von der Leyen. Inghilterra inizia a vaccinare gli under 44.

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“Guardate cos’è il Covid: mio nonno morente e mio papà che lo veglia fino all’ultimo respiro”

L’Unione europea fa causa ad AstraZeneca per non aver rispettato il contratto sui vaccini





Covid, chiusi 12 supermercati in Italia: tracce di virus su pos e carrelli

Alla prova l’efficacia delle periodiche operazioni di pulizia e sanificazione. Analizzati i negozi di diverse aziende della grande distribuzione, nelle città di Roma, Latina, Frosinone, Grosseto, Terni, Salerno e Catania


Tracce di coronavirus su carrelli e cestinitastiere per il pagamento bancomat e carte di credito (Pos), tasti delle bilance e dispositivi «salvatempo» impiegati dagli utenti per la lettura automatica dei prodotti acquistati. Diciotto tamponi positivi al Covid-19 sono stati trovati dal Nas dei carabinieri dopo le analisi in 981 supermercati italiani per accertare la corretta esecuzione delle operazioni di sanificazione degli ambienti e delle attrezzature per limitare il contagio.

Al fine di individuare l’efficacia delle periodiche operazioni di pulizia e sanificazione, sono stati eseguiti tamponi per la ricerca del Covid-19 sulle superfici ritenute di maggiore contatto, ottenendo 1.060 campioni con il supporto di tecnici prelevatori e dei laboratori di Asl, Arpa (Agenzie regionali di protezione ambiente), Izs (Istituti zooprofilattici sperimentali del ministero della Salute) e enti universitari. Gli esiti analitici hanno rilevato la positività alla presenza di materiale genetico del virus in 18 casi. I supermercati presso i quali sono state evidenziate positività al Covid-19, appartenenti a diverse aziende della grande distribuzione, sono stati individuati nelle città di Roma, Latina, Frosinone, Grosseto, Terni, Salerno e Catania nonché in altri esercizi nelle province di Parma, Perugia e Cagliari.


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Coronavirus, le ultime notizie dall’Italia e dal mondo sul Covid


Come rilassare la zona lombare con lo stretching e lo Yoga


Per alleviare le tensioni alla parte bassa della schiena è possibile eseguire diversi movimenti di stretching e alcune pose yoga. Le posizioni che vedremo qui di seguito si possono ripetere quotidianamente o dopo gli allenamenti per trarne maggiori benefici. Durante l'esecuzione dei movimenti, inspirare ed espirare profondamente con il naso.

Stretching con la banda elastica

Iniziare con lo stretching degli arti inferiori, usando una cinghia elastica o una banda di resistenza.

Sdraiarsi a terra supini, piegare il ginocchio destro verso il petto e far passare una banda elastica, o in alternativa un lungo asciugamano arrotolato, attorno alla pianta del piede.

Estendere la gamba destra verso l'alto. La gamba sinistra rimane allungata a terra.

Quindi, spingere con il piede destro verso il soffitto mentre si tiene la gamba ben tesa con l'ausilio della cinghia elastica trattenuta saldamente con le mani.

Se si avverte troppa tensione alla parte bassa della schiena, piegare il ginocchio della gamba sinistra.

Mantenete la posizione per 3-5 minuti. Ripetere lo stesso esercizio con l'altra gamba.

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sabato 24 aprile 2021

“From 0 to 0” con Andrea Lanfri contro la meningite

Andrea Lanfri si sta preparando per qualcosa che va oltre la ricerca del proprio limite. Oggi non c’è solo l’ambizione sportiva a motivarlo, ma un impegno più grande. Ecco allora From 0 to 0, bici e corsa non stop nella giornata mondiale contro la meningite, che cade il 24 aprile.


Da Marina di Pisa, sul Mar Tirreno, al Monte Serra e ritorno, “Ogni anno per il 24 Aprile mi invento qualche nuovo progetto. A modo mio sfido la meningite”.. Quella che lui ha già vinto una volta, tornando a vivere. Colpito nel 2015 da una meningite con sepsi meningococcica la vita di Andrea, classe 1986, è cambiata per sempre. Perde entrambe le gambe e sette dita di mani e piedi, ma non si abbatte e continua a sfidare la vita. Nel giro di poco lo troviamo nella nazionale di atletica leggera e qualche tempo dopo sul calcare delle Tre Cime di Lavaredo. Poi il Monviso, il Monte BiancoPuntha Hiunchili e ora la nuova sfida che unisce bici e corsa. “From 0 to 0 è un progetto che vuole unire tutte le mie passioni in un’unica grande esperienza” commenta l’atleta.

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Frutta secca amica della vista: uno studio svela quale protegge gli occhi

Tra i benefici della frutta secca c'è anche quello di proteggere la retina. I risultati di uno studio. Frutta secca che passione. Da qua...