Il metabolismo cala solo dopo i 60 anni, stabile negli adulti

Studio senza precedenti, si ingrassa per colpa dell'alimentazione

(ANSA) - ROMA, 16 AGO - Il metabolismo del nostro corpo ha un picco nel primo anno di vita, resta stabile fino alla mezza età e comincia a declinare inesorabilmente solo dopo i 60.
    Lo rileva uno studio senza precedenti condotto da John Speakman, della University of Aberdeen che ha coinvolto 6400 individui in 29 paesi e che sfata anche alcuni miti sul metabolismo umano, come il fatto che il metabolismo aumenta durante la pubertà e in gravidanza o si riduce durante la mezza età, portando a ingrassare.

Gli esperti hanno calcolato il metabolismo del campione (composto da bimbi piccoli anche solo pochi giorni di vita fino a 95enni) tenendo conto del peso corporeo di ciascuno, visto che il metabolismo cresce al crescere delle dimensioni del corpo.

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Oggi 3674 positivi, 24 le vittime. Tasso di positività sale a 4,9%

Agenas: Sardegna e Sicilia regioni con più alto tasso terapie intensive covid

Sono 3.674 i positivi ai test Covid individuati nelle ultime 24 ore, secondo i dati del ministero della Salute. Ieri erano stati 5.664.

Sono 24 invece le vittime in un giorno, in lieve aumento rispetto alle 19 di ieri.

Sono 74.021 i tamponi molecolari e antigenici per il coronavirus effettuati nelle ultime 24 ore in Italia, secondo i dati del ministero della Salute. Ieri erano stati 160.870. Il tasso di positività è del 4,9%, in salita rispetto al 3,5% di ieri. 

Sono 404 i pazienti ricoverati in terapia intensiva per il Covid in Italia, in aumento di 20 unità rispetto a ieri nel saldo tra entrate e uscite. Gli ingressi giornalieri, secondo i dati del ministero della Salute, sono 32 (ieri erano 29). I ricoverati con sintomi nei reparti ordinari sono 3.334, con un incremento di 172 unità rispetto a ieri. 

Restano Sardegna e Sicilia le due regioni con il tasso di occupazione delle terapie intensive più alto in Italia, anche se stabile, rispettivamente al 10% e al 9%. Sul limitare quindi della soglia massima prevista dai nuovi parametri. È quanto risulta dai dati Agenas aggiornati a ieri.

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Nas,17 chiusure e 300 violazioni in strutture turistiche

Mancanze su misure anti-Covid, regolarità green pass

Controlli dei Nas, d'intesa con il ministero della Salute, su villaggi turistici, campeggi, agriturismo: 17 le chiusure e 301 violazioni penali e amministrative contestate, per 150 mila euro. I controlli hanno interessato 724 attività, accertando violazioni presso 202 di esse.

Rilevata in particolare la mancata attuazione delle misure anti-Covid (uso di dispositivi di protezione individuale e di mascherine, presenza di dispenser, procedure di disinfezione, distanziamento).

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Il governo: “Green Pass obbligatorio anche nelle mense aziendali”

Palazzo Chigi: “Per la consumazione al tavolo al chiuso i lavoratori possono accedere nella mensa aziendale o nei locali adibiti alla somministrazione di servizi di ristorazione ai dipendenti, solo se muniti di certificazione verde COVID-19, analogamente a quanto avviene nei ristoranti”.

Toti: "Sì a obbligo di Green Pass sui luoghi di lavoro"...

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Coronavirus, le notizie di oggi sul Covid: Ferragosto, controlli assembramenti e Green Pass. Ministro Bianchi: “No tampone gratis a insegnanti no vax”.

Le notizie sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di domenica 15 agosto. Nell'ultimo bollettino di ieri sono stati registrati 7.188 nuovi contagi e 34 morti. Il tasso di positività è stabile al 2,8% ma aumentano ancora sia i ricoveri nei reparti ordinari che quelli in terapia intensiva. Stretta sui controlli per oggi, giorno di Ferragosto, per assembramenti e Green Pass: restrizioni e feste vietate. Raggiunta l'intesa con i sindacati sul nuovo Protocollo di sicurezza per il nuovo anno scolastico. Il ministro Bianchi: "Niente tamponi gratis ai prof no vax".

Sei giorni di lockdown totale contro il Covid: in Iran siamo già alla quinta ondata...

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Un panino sotto l’ombrellone? Ecco come renderlo un alimento equilibrato

Soluzione immediata, specie in estate, scelta veloce e pratica a pranzo o cena. Come trasformare il panino in un pasto equilibrato? Ecco i consigli dell'esperto

Caldo e poca voglia di mettersi ai fornelli. Le temperature di questa estate, non invogliano certo a preparare pasti elaborati. La soluzione può essere veloce e pratica. “Basta trovare il corretto equilibrio tra carboidrati, proteine e grassi, senza rinunciare al gusto – spiega Luca Colucci, biologo, nutrizionista del centro Fidia Fitness Lab di Milano. Partiamo dalla base, i carboidrati, ovvero il pane. Evitare le farine raffinate e preferire quelle di segale. Questo cereale ha un alto numero di vitamine E, B, sali minerali come calcio magnesio, fosforo, ferro e potassio, e tante fibre, utili per il transito intestinale e per mantenere i livelli di glicemia, ovvero di zuccheri, costanti nel sangue. In alternativa, per chi è intollerante al glutine, è del pane di grano saraceno: ricchissimo di fibre previene la stitichezza e favorisce la digestione”.

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De Rossi e il Covid: "Sotto ossigeno, ho avuto paura. Le proteste dei no vax sono pura follia"

L'ex centrocampista racconta a Sportweek, oggi in edicola, la sua esperienza allo Spallanzani e critica chi parla di complotti e nega l'esistenza della malattia

Daniele De Rossi nella lunga intervista rilasciata ad Andrea Di Caro per Sportweek oggi in edicola con la Gazzetta spiega le motivazioni che lo hanno spinto a lasciare il gruppo azzurro, racconta la grande cavalcata all’Europeo, i suoi progetti futuri e le sue idee di gestione del gruppo quando avrà una squadra tutta sua da allenare, le polemiche con gli inglesi che ritiene inopportune, il rapporto con la Roma, le previsioni sul prossimo campionato. Negli stralci che seguono la sua esperienza con il Covid e la sua opinione sui No Vax.

"L’ho preso in Bulgaria. Sono stato subito male con febbre alta, ma l’ho sottovalutato. Avevo letto che alla mia età, 37 anni, al massimo avevi tre giorni di febbre. Invece è stato un crescendo. Ho vissuto tre fasi. La prima, di malessere vero: tosse tutto il giorno e nausea. Spossante. La seconda, della paura: in ospedale allo Spallanzani, dopo aver preso la saturazione che misurava 87 i dottori, che non smetterò mai di ringraziare, hanno cambiato faccia… Sono stato quattro giorni sotto ossigeno.

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