Covid Italia, oggi 96.365 contagi e 197 morti, terapie intensive in lieve calo: ultime news e bollettino

 

Le ultime notizie e gli aggiornamenti di oggi, martedì 22 marzo, sul Covid- 19. Nel bollettino di oggi 96.365 contagi e 197 morti. In lieve calo le terapie intensive. Costa: "Omicron 2 molto più contagiosa, per ora no pressione su sanità". Il calendario delle riaperture: con la fine dello stato d'emergenza scompare l’obbligo di Super Green pass sui luoghi di lavoro. Dal 1° maggio il Green pass viene abolito dovunque e non sarà più obbligatorio indossare i dispositivi di protezione anche al chiuso. Sono 135.503.440 le dosi di vaccino anti-Covid somministrate in Italia. Allentamento delle misure Covid anche negli altri Paesi. In Cina 2.338 nuovi casi nelle ultime 24 ore: lockdown a Shenyang.

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Anziani allenati più in forma di giovani sedentari

Attività fisica costante nella vita mantiene i muscoli forti

(ANSA) - ROMA, 22 MAR - Il segreto dell'eterna giovinezza dei muscoli è nel praticare sport con continuità nell'arco di tutta la vita.

A suggerirlo è un piccolo studio dell'Institute of Sports Medicine di Copenhagen, pubblicato su The Journal of Physiology, che ha osservato come le persone con più di 68 anni che sono state fisicamente attive nel corso della vita hanno muscoli con funzionalità superiore e maggiore resistenza alla fatica rispetto alle persone inattive, anche giovani.

    Per scoprirlo, i ricercatori hanno preso in esame 46 uomini in salute, divisi in tre sottogruppi: 15 giovani (tra i 20 e i 36 anni di età) che non svolgevano attività fisica regolare, 15 anziani sedentari (tra i 68 e gli 82 anni) e altri 16 anziani (68-82 anni) che per tutta la vita si erano tenuti in esercizio con attività tipo calcio, tennis, ciclismo, corsa, arti marziali o nuoto.
    Il campione è quindi stato sottoposto a un esercizio di resistenza. A giovani ed anziani è stato chiesto di sedersi su una sedia meccanica e di sollevare un peso attraverso l'estensione del ginocchio per valutare la funzione muscolare.

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Halle Berry, il diabete, la dieta cheto, tanto sport: ecco come resta super sexy a 55 anni

L'attrice Halle Berry, attualmente al cinema in "Moonfall", è la dimostrazione che il tempo si può fermare

Com'è possibile che Halle Berry abbia 55 anni? Fisico perfetto, pelle liscia e luminosa, bella come quando aveva 20 anni o forse addirittura di più. L'attrice, che in questo periodo è al cinema nel film Moonfall di Roland Emmerich, in cui interpreta un'ex astronauta della NASA, è la dimostrazione vivente che il tempo si può davvero fermare, grazie a una perfetta combinazione di genetica, dieta e soprattutto tanto sport. Vediamo allora come resta in forma la straordinaria Halle Berry.

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Covid, oggi 32.573 nuovi casi e 119 morti; dal 1° maggio cade obbligo di mascherina al chiuso, ultime news e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti di oggi lunedì 21 marzo: oggi 32.573 nuovi casi e 119 morti. Calabria, Lazio e Marche tornano in zona bianca. Verso la fine dello stato di emergenza il 31 marzo. Dal 1 maggio via le mascherine anche al chiuso in Italia. Il governo mantiene le regole sullo smart working fino al 30 giugno anche dopo la fine dello stato di emergenza.

Dal 1 aprile cade l'obbligo di Super Green Pass sul luogo di lavoro per gli over 50. Resta in vigore l'obbligo di vaccino sul lavoro per chi ha superato quella soglia di età. Da aprile torna al 100% anche la capienza negli Stadi con Green Pass base.

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Bollettino Covid Italia, oggi 60.415 contagi e 93 morti per Coronavirus: i dati di domenica 20 marzo

Diminuiscono i casi Covid-19 in Italia: secondo il bollettino di oggi i contagi registrati nelle ultime 24 ore sono stati 60.415 su 370.466 tamponi effettuati: il tasso di positività resta stabile al 16,3%. I morti, in crescita, sono 93.

Sono 60.415 i nuovi casi di Covid-19 registrati in Italia nelle ultime 24 ore, in calo rispetto ai 74.024 contagi di ieri. È quanto emerge dal bollettino del ministero della Salute di oggi sabato 19 marzo. I contagi da inizio pandemia salgono a 13.861.743. I morti covid nell'ultima giornata sono 93, contro le 85 di ieri. 157.785. Nella giornata di oggi sono stati effettuati 370.466 tamponi tra molecolari e test antigenici. Il tasso di positività sale al 16,3%. Nell'ultima giornata si registrano anche altri 36.166 guariti.

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Covid, la fondazione Gimbe contro lo stop alle mascherine al chiuso: "È follia"

Nino Cartabellotta conferma invece la posizione favorevole rispetto all'uscita graduale dal green pass

Il presidente della Fondazione Gimbe Nino Cartabellotta si scaglia, intervistato dall'Ansa, contro lo stop alle mascherine al chiuso. "Sino a quando la circolazione del virus rimarrà così elevata, ritengo personalmente una follia abolire l'obbligo di mascherina al chiuso per due ragioni: innanzitutto, per l'elevatissima contagiosità della variante Omicron, e ancor più di Omicron 2. In secondo luogo perché la protezione del vaccino nei confronti del contagio è limitata (circa 60%) e declina rapidamente". È ragionevole, invece, secondo Cartabellotta, la graduale uscita dal green pass, che ha ormai esaurito il compito primario di spinta alle vaccinazioni. Mentre la per scuola "l'abolizione delle quarantene da contatto inevitabilmente rappresenterà un volano all'aumento dei casi. Con l'attuale livello di circolazione virale, insieme alla bassa copertura vaccinale della fascia 5-11 si poteva aspettare la fine dell'anno scolastico senza cambiare le regole, anche per verificare l'impatto delle misure vigenti su un arco temporale adeguato".

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Covid, Ricciardi: "Per salvare l'estate necessarie le mascherine al chiuso"

Proprietà e caratteristiche nutrizionali del kefir

Scopriamo tutto quello che c'è da sapere sul kefir, una bevanda che ha molti effetti benefici per la salute

Originario della zona del Caucaso, troviamo il kefir tra yogurt e latti di tutti tipi: si tratta di una bevanda fermentata a base di latte, disponibile in versione da bere in bottiglia o in vasetto da consumare al cucchiaio, bianco o aromatizzato in diversi gusti a base frutta, frutta secca o cereali. Il gusto è tendenzialmente acidulo e il sapore lattico, mentre la consistenza è generalmente cremosa e densa.

METODI DI PRODUZIONE DEL KEFIR

Il latte di partenza per la produzione del kefir può essere di capra, di mucca o di pecora. A questo vengono aggiunti i granuli di kefir: sono agglomerati di fermenti lattici, lieviti e batteri dall’aspetto simile a una specie di ricotta globosa di colore bianco, che innescano il processo di fermentazione a determinate temperature. Il prodotto ottenuto alla fine deve essere messo in frigo e può essere conservato anche per una settimana.

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