La crioterapia è la terapia del freddo. “Crio”, infatti, in lingua greca
vuol dire freddo. Questa terapia viene utilizzata per scopi analgesici e
antinfiammatori. Con il freddo, infatti, si anestetizza la zona da
curare. Questa tecnica è utilizzata molto nell’ambito della
riabilitazione, in caso di traumi a muscoli, tendini o articolazioni, ma
anche per curare la cellulite.
Procedimento: riempite la borsa del ghiaccio con tanti cubetti (oppure
avvolgete una siberina in un panno). Mette la borsa del ghiaccio o la
siberina a contatto con la zona colpita da cellulite. Lasciate agire per
10 minuti, fino a che non sentirete la zona addormentata.
Continua
qui
Nessun commento:
Posta un commento