In natura esistono diversi rimedi naturali che possono essere dei validi alleati per sconfiggere un grande problema: l'ipertensione. Esistono infatti, delle erbe e dei cibi
che possono aiutarci a ridurre la pressione fino a riportarla a livelli
normali o per lo meno accettabili, il tutto senza incorrere in nessun
effetto collaterale cosa che capita molto spesso quando si fa uso di
farmaci sintetici.
Non tutti sanno che l'ipertensione può
manifestarsi in diversi modi e che può essere attribuita a diversi
fattori come: ansia, stress, paure, preoccupazioni, nervosismo,
tensioni, problemi ormonali, problemi alla tiroide, sindrome di Cushing,
preeclampsia, problemi ai reni, stenosi dell'arteria renale, malattie
cardiovascolari, stenosi aortica, abuso di alcolici, tabagismo e infine
uso di: droghe, medicinali, cocaina.
Come
possiamo vedere poiché l'ipertensione può essere causata da diversi
fattori, non esiste una cura univoca e dunque può essere sconfitta in
diversi modi, per combatterla oltre ad assumere farmaci possiamo
affidarci a degli alleati naturali che svolgano un'azione efficace e
mirata.
Il miglior rimedio per sconfiggere un'ipertensione collegata a problemi renali è senza dubbio l'erba cardiaca,
che stimola la diuresi e favorisce il rilassamento del sistema nervoso
diminuendo la frequenza delle pulsazioni cardiache. L'erba cardiaca può
essere assunta sotto forma di infuso, per prepararlo
basta aggiungere qualche cucchiaio di erba essiccata a mezzo litro
d'acqua, dopodiché filtrare e bere l'infuso caldo. La dose giornaliera
raccomandata si aggira intorno alle 2-3 tazze.
Quando invece si soffre di frequenti aritmie cardiache, una valida soluzione contro l'ipertensione può essere ricercata nel biancospino,
che svolge un'attività regolatrice del battito cardiaco e riduce ansie e
ipereccitabilità. Il biancospino può essere assunto sia sotto forma di infuso (2-3 tazze al giorno), che sotto forma di gocce, bastano 5-15 gocce assunte tre volte al giorno per risultare calmi e rilassati.
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