Covid: fare esercizio fisico rende i vaccini più efficaci

Secondo uno studio fare sport e allenarsi non solo rinforza il sistema immunitario, ma renderebbe anche i vaccini più efficaci. Ecco perché

Potenziare gli effetti del vaccino? Secondo uno studio scientifico si può. O meglio: chi pratica sport ed esercizio fisico avrebbe buone possibilità che il vaccino sia più efficace. Come si spiega?

ESERCIZIO FISICO E VACCINI —

Ad affermarlo è un articolo pubblicato sulla rivista scientifica The Conversation e firmato da Sebastian Chastin, docente di Health Behavior Dynamics alla Glasgow Caledonian University (Scozia). “Abbiamo trovato diverse prove che un’attività fisica regolare rafforza il sistema immunitario”, scrive Chastin. “In 35 studi randomizzati controllati indipendenti l’attività fisica regolare ha portato a livelli elevati dell’anticorpo immunoglobulina IgA. Questo anticorpo ricopre la membrana mucosa dei nostri polmoni e altre parti del nostro corpo dove possono entrare virus e batteri. L’attività fisica regolare aumenta anche il numero di cellule T CD4+ , che sono responsabili di allertare il sistema immunitario di un attacco e ne regolano la risposta”. Controllando gli studi i ricercatori hanno così  scoperto che persino i vaccini appaiono più efficaci se somministrati dopo un programma di allenamento, anche moderato. “Una persona attiva – scrive sempre Chastin – ha il 50% di probabilità in più di avere una conta anticorpale più alta dopo il vaccino rispetto a una persona non attiva”.

COME L’ATTIVITÀ FISICA PREVIENE LE MALATTIE —

Secondo gli scienziati sono 3 i meccanismi che rendono l’attività fisica una ulteriore difesa contro le malattie infettive. E anche un potenziatore dei vaccini.

• In primo luogo, l’esercizio fisico protegge dai fattori di rischio di infezione grave e fatale. “Le persone fisicamente attive hanno meno probabilità di sviluppare obesità, diabete, malattie respiratorie e cardiovascolari. Studi epidemiologici hanno dimostrato che il COVID-19 e altre malattie infettive respiratorie sono più gravi per le persone che hanno queste condizioni”, commenta il docente della Glasgow Caledonian University.
• L’attività fisica riduce anche lo stress e l’infiammazione cronica, riducendo a sua volta la probabilità di infezioni fatali. “La maggior parte dei decessi per COVID-19 e polmonite sono stati il ​​risultato di una risposta infiammatoria incontrollata”, spiega Chastin.
• Infine, il nostro sistema immunitario è più forte se siamo fisicamente attivi

Continua qui

Variante Delta: cos’è e come ci si contagia in palestra e allo stadio

Coronavirus, oggi 2.153 nuovi casi e 23 morti per Covid, green pass, Sileri: “Facciamo subito come la Francia”: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, mercoledì 14 luglio. Nell'ultimo bollettino si segnala un significativo aumento dei casi: 2.153 (ieri erano 1.534) e 23 morti. Accelera la variante Delta che rappresenta un terzo delle nuove infezioni: quattro Regioni, Campania, Sicilia, Marche e Abruzzo, rischiano di passare in zona gialla. Speranza: "Significativo aumento dei casi, massima attenzione". Governo intenzionato a prolungare lo stato di emergenza e studia come modificare il green pass per invogliare alla vaccinazione rendnedolo obbligatorio per eventi e locali come accaduto in Francia. Sileri: "Facciamo subito come Macron". Fedriga (Friuli Venezia Giulia): "Valutiamo insieme come utilizzarlo". La ministra Gelmini apre all’ipotesi di utilizzare in modo più ampio il green pass, ma senza guardare agli altri Paesi e al modello francese.

Oms: nel mondo tornano salire i morti covid dopo 9 settimane di calo, +10% di contagi...

Continua qui

COVID: il VACCINO PFIZER perde efficacia contro la VARIANTE DELTA. L'ANNUNCIO dal governo di ISRAELE.

Da Israele arrivano notizie non buone circa la protezione del vaccino contro le varianti, in particolare contro la mutazione Delta, quella che più si sta diffondendo nelle ultime settimane in Europa. Yaniv Erlich, professore associato alla Columbia University, ha pubblicato e commentato i dati del Ministero della Salute israeliano riguardo l’efficacia del vaccino anti-COVID della Pfizer-BionTech contro il ceppo cosiddetto "indiano" del coronavirus, in questo momento temuto nel mondo per la sua alta trasmissibilità.

"Il ministero della Salute riferisce che l’efficacia di Pfizer per la protezione contro la variante Delta scende al 64% dal 94% contro altri ceppi. Ciò ha importanti implicazioni per l’immunità di gregge e la capacità del virus di evolversi ulteriormente", ha scritto Erlich. Insomma una perdita del 30% di efficacia contro la variante Delta.

Oggi, come confermato e riportato dal quotidiano Corriere della Sera, Israele rappresenta uno dei Paesi al mondo con la più alta percentuale di immunizzazione della popolazione contro il COVID-19, con il 57% dei cittadini che ha completato il ciclo vaccinale, l’88% dei quali appartenenti alla fascia d’età con più di 50 anni. Nella rilevazione degli ultimi dati raccolti dal 2 maggio al 5 giugno sul territorio, il vaccino della colosso farmaceutico americano aveva fatto registrare una copertura contro il contagio da Sars-CoV-2 del 94,3%.

Cinque giorni dopo l’eliminazione delle restrizioni anti-COVID da parte del governo di Tel Aviv, a partire dal 6 giugno, la protezione di Pfizer ha cominciato a scendere fino al 64% di inizio luglio. Il 55% dei nuovi casi rilevati venerdì scorso in Israele interessavano persone che avevano già ricevuto il vaccino. 

Continua qui

Green pass, ipotesi anche per treni e ristoranti: Figliuolo pensa al modello francese

Il commissario straordinario all'emergenza plaude al piano del presidente Macron di estendere l'obbligo del green pass

Nel suo discorso alla nazione il presidente francese Emmanuel Macron ha lanciato un appello ai cittadini a vaccinarsi e ha annunciato l‘estensione dell’obbligo del green pass anche per entrare in ristoranti, cinema e mezzi di trasporto. Un’iniziativa che ha raccolto il favore del commissario straordinario all’emergenza Francesco Paolo Figliuolo.

Green pass, ipotesi anche per treni e ristoranti: l’opinione di Figliuolo

”Concordo con Macron sul fatto che la vaccinazione è una delle chiavi per il ritorno alla normalità. Per convincere gli ultimi irriducibili ad utilizzare il green pass per questo tipo di eventi potrebbe essere una buona soluzione. Potrebbe essere anche una spinta per la vaccinazione” ha detto il Generale intervistato al Tg2.

“Poi per chi non l’avrà c’è anche il tampone, bisogna comunque rispettare la Costituzione” ha precisato.

Continua qui

Cos'è il certificato COVID digitale dell'UE?

Coronavirus, oggi 1.534 casi e 20 morti per Covid, Pregliasco: “Terza dose probabilmente nel 2022”, 4 Regioni temono la zona gialla: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, martedì 13 luglio. Nell'ultimo bollettino si sono contati 1.534 casi e 20 morti per Covid. Accelera la variante Delta: quattro Regioni, Campania, Sicilia, Marche e Abruzzo rischiano di passare in zona gialla. Abrignani (Cts): "Ad agosto in Italia 30mila contagi al giorno come in Gran Bretagna". Pregliasco a Fanpage: “Io uso la mascherina anche da vaccinato. Terza dose? Probabilmente nel 2022”. Allarme degli esperti dopo i festeggiamenti per la vittoria dell'Italia a Euro 2020: "Il virus ce la farà pagare". Prosegue la campagna di vaccinazione: finora sono state somministrate 58.213.710 dosi di vaccino, in 24.310.848 hanno completato il ciclo vaccinale, pari al 45,01%.

Continua qui

Cuore, il tipo di alimento e l’ora in cui si mangia possono fare la differenza per la salute cardiovascolare

La qualità di ciò che si mangia e anche l’ora del giorno in cui si dà la precedenza a certi alimenti può fare una grande differenza, dal punto di vista della salute del cuore: può ridurre del 10% il rischio cardiovascolare. L’effetto di un’alimentazione troppo ricca di grassi saturi, zuccheri, carni rosse su cuore e vasi sanguigni è noto da tempo, ma ora uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism dai ricercatori dell’Università di Harbin, in Cina, compie un passo ulteriore, associando il tipo di alimento al pasto della giornata.

I dati sono quelli della grande indagine sulle abitudini alimentari degli americani, il National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), nella quale sono contenuti i numeri relativi a quasi 28 mila persone, cui era stato chiesto di riferire nel dettaglio che cosa mangiavano in ogni pasto della giornata, tra 2003 e il 2016. Elaborando le risposte, i ricercatori hanno definito un profilo di massimo e uno di minimo rischio: al primo corrisponde chi mangia carne e carboidrati raffinati in quantità a cena, mentre al secondo chi preferisce, sempre per cena, pietanze vegetali, cereali preferibilmente integrali e pochissima carne. Così, se lo stesso quantitativo di proteine animali è consumato a colazione, l’effetto è meno evidente, e tra un profilo e l’altro il rischio di sviluppare una malattia cardiovascolare cambia del 10%. Considerando che ogni anno, nel mondo, muoiono poco meno di 18 milioni di persone per questo tipo di patologia, non è poco.

Continua qui

 

Covid, 4 regioni verso la zona gialla: Sicilia, Campania, Veneto e Lazio

La variante Delta corre in tutta Europa, in Italia diventerà presto prevalente. Le regioni chiedono la modifica dei parametri

La variante Delta corre in tutta Europa e anche in Italia i contagi risalgono. Nel Paese l’impatto della variante Delta ha quasi raggiunto il 30% e viaggia verso il 70% che secondo le simulazioni dovrebbe essere raggiunto nel mese di agosto. Con gli attuali, contestati, parametri in vigore già varie regioni viaggiano verso la zona gialla: Sicilia (24.7), Campania (20.7), Veneto (16.3) e Lazio (16.1). Veneto e Lazio hanno superato quindi Abruzzo (16) e Marche (15.7) che prima erano nella classifica delle quattro a maggior rischio. Attualmente fra i parametri sotto la lente del ministero della Salute e del Cts c’è l’incidenza del nuovo coronavirus ogni 100mila abitanti: se superano i 50 casi si passa in zona gialla. Scatta l’allarme con un combinato di contagi (Rt), superamento del 40% del tasso di occupazione delle aree mediche e del 30% quello delle terapie intensive.

L’infettivologo Bassetti: «Sull’obbligo vaccinale impariamo dalla Francia»...

Continua qui 

Coronavirus, anche la Germania va verso nuove restrizioni

Oggi l'annuncio di Merkel

Continua qui

Usa, nuovo allarme per vaccino anti Covid Johnson & Johnson

Può comportare il rischio di una rara patologia neurologica nota come sindrome di Guillain-Barré

Nuovo allarme sul vaccino anti covid della Johnson&Johnson: secondo la Food and Drug Administration potrebbe portare ad una reazione neurologica rara e potenzialmente pericolosa, nota con il nome di sindrome di Guillain-Barre, un disturbo del sistema immunitario che può causare debolezza muscolare e occasionalmente paralisi. I funzionari sanitari hanno descritto l'effetto collaterale come un "piccolo rischio possibile" per coloro che hanno ricevuto l'iniezione. Il rischio, secondo quanto segnalato, è da tre a cinque volte più alto tra i vaccinati con il vaccino Johnson&Johnson.

L'annuncio arriva dopo che la Fdae e i Centers for Disease Control and Prevention hanno esaminato i rapporti di circa 100 persone che hanno sviluppato la sindrome dopo aver ricevuto il vaccino monodose. Quasi tutti hanno richiesto il ricovero in ospedale e una persona è morta.

Continua qui

 

Covid Sicilia, da domani Piazza Armerina sarà in zona rossa

Il provvedimento si è reso necessario per un aumento considerevole del numero di positivi al Covid

Il Comune di Piazza Armerina diventa zona rossa. Lo ha disposto il presidente della Regione siciliana Nello Musumeci, con una propria ordinanza, sentito il sindaco e su richiesta dell'Azienda sanitaria provinciale di Enna. (TUTTI GLI AGGIORNAMENTI - MAPPE E GRAFICI DEI CONTAGI IN ITALIA E NEL MONDO - I DATI DEI VACCINI IN ITALIA)

Provvedimento in vigore domani

Il provvedimento, in vigore da domani al 21 luglio, si è reso necessario per un aumento considerevole del numero di positivi al Covid. 

Continua qui

Prendete questi farmaci? Attenti alla tintarella

Antibiotici, antinfiammatori, contraccettivi: quali sono i medicinali che possono dare reazioni cutanee  in caso di esposizione ai raggi Uva

Appena guariti dall'influenza grazie a una scatola di antibiotici. Protette da gravidanze indesiderate con l'assunzione regolare della pillola. Tornati in piedi e senza più fastidi alla schiena dopo un ciclo di antinfiammatori. 

Continua qui

Quali farmaci evitare prima di esporsi al sole?

Anguria: se sei a dieta, meglio di no. Ecco tutto quello che devi sapere

Pregi e difetti di un frutto estivo con caratteristiche davvero particolari: la dottoressa Giulia Temponi, biologa nutrizionista, ci dice tutto sull'anguria

Tanta acqua e sali minerali ma anche tanti carboidrati e poca fibra: l’anguria è senza dubbio un frutto molto particolare. Regina dell’estate, viene spesso mangiata dopo un pasto, magari dopo cena, ma quanto fa bene consumarla così? Perché se è vero che per gli sportivi può rivelarsi un’ottima alleata, altre persone, magari chi è a dieta o soffre di diabete, dovrebbero fare attenzione a come e quando la mangiano…

“Sicuramente l’anguria è molto ricca di acqua e povera di calorie“, dice a Gazzetta Active la dottoressa Giulia Temponi, biologa nutrizionista. “Cento grammi di anguria contengono 16 kcal. Ma è molto ricca di carboidrati, di zuccheri, e per questo motivo nelle diete ipocaloriche, così come per le persone che soffrono di diabete, deve essere abbinata correttamente, onde evitare picchi glicemici“, avverte la nutrizionista.

Continua qui

Coronavirus, oggi 888 casi e 13 morti per Covid, preoccupa la variante Delta, Sileri: “Entro 10 giorni sarà dominante”: ultime notizie e bollettino

Le notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di lunedì 12 luglio. Il bollettino di oggi ha registrato in Italia 888 nuovi casi e 13 decessi, cresce il tasso di positività: ora all’1,2%. “L’ampia distribuzione dei nuovi casi sul territorio nazionale indica una ridotta ma persistente circolazione diffusa del virus nel nostro paese” avverte l’Istituto superiore di Sanità nel monitoraggio settimanale. Preoccupazione per la variante Delta che cresce ancora, Sileri: “Entro 10 giorni sarà dominante”. Prosegue la campagna vaccinale con oltre 57,6 milioni di vaccini somministrati e quasi 23,8 milioni di italiani immunizzati. Nel mondo oltre 186 milioni di casi e oltre 4 milioni di morti covid. La variante delta fa crescere i contagi ovunque ma i decessi rimangono limitati. A Tokyo stato di emergenza covid per l’intera durata delle Olimpiadi.

Spagna, torna coprifuoco a Valencia e altri 31 comuni regione...

Continua qui

L’inferno di Wembley: in centinaia entrano senza biglietto, saltano i controlli anti-Covid

Centinaia di tifosi inglesi sono riusciti ad entrare nello stadio di Wembley in occasione di Italia-Inghilterra senza biglietto e saltando i controlli anti-Covid. Notevoli le lacune nell’impianto di sicurezza allestito per la finale degli Europei, con momenti di tensione e risse con la polizia.

C'è già un grande sconfitto in occasione del match tra Italia e Inghilterra. Si tratta di chi ha approntato il piano per garantire la massima sicurezza all'esterno dello stadio di Wembley, prima dell'attesissima finale degli Europei, pieno di lacune. Centinaia di tifosi senza biglietto sono riusciti a superare le barriere ed eludere i controlli, entrando nell'impianto. Il tutto saltando completamente i controlli anti-Covid. Risse con la polizia, guasti ai tornelli e ritardi negli ingressi dei sostenitori in possesso di regolare tagliando, hanno generato momenti di grande confusione. Tensione anche all'interno dello stadio, dove in tanti hanno trovato i loro posti occupati.

Continua qui

COVID: la SPAGNA diventa una NAZIONE ad ALTO RISCHIO, anche l'Italia in allerta. Gli AGGIORNAMENTI

La variante DELTA accelera e inizia a far paura a diverse nazioni, in particolare quelle europee. L'aumento dei contagi in alcune zone è vertiginoso nonostante il clima estivo. E' una Variante, come abbiamo ribadito diverse volte, più aggressiva, molto contagiosa e, per chi non è vaccinato, pericolosa.

In SPAGNA la Variante Delta sta avanzando molto più rapidamente del previsto tanto da diventare NAZIONE ad ALTO RISCHIO. Ciò obbliga diversi governi locali ad adottare nuove restrizioni, soprattutto nei viaggi, per cercare di arginare i contagi, oltre a spingere sull'acceleratore per quanto riguarda la campagna vaccinale. La nazione IBERICA chiede un test Covid negativo o prova dell'avvenuta vaccinazione ai turisti britannici diretti alle isole Baleari (Minorca, Ibiza, Formentera). La situazione sanitaria nazionale si sta rapidamente deteriorando, motivo per cui la Francia sconsiglia ai cittadini di scegliere la Spagna come meta estiva.

Continua qui

Coronavirus, le notizie sul Covid: allerta ministero della Salute su variante Delta. Oggi 1.391 contagi e 7 morti

Le notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di domenica 11 luglio. Nell’ultimo bollettino del ministero della Salute registrati 1.391 casi e 7 morti covid, sale il tasso di positività. Curva in risalita e Rt in aumento per colpa della variante delta. Circolare del ministero della Salute per Allerta internazionale su variante Delta: bisogna tracciare, sequenziare e vaccinare. Locatelli: “Accelerare sulla vaccinazione degli over 60”. Intanto prosegue la campagna vaccinale. Oltre 57 milioni di vaccini somministrati e oltre 23,3 milioni di persone completamente vaccinate. Nel mondo quasi 186 milioni di casi e oltre 4 milioni di morti covid. Cresce la variante Delta in Europa, responsabile del 70% delle nuove infezioni. Aumentano le segnalazioni di focolai in Finlandia e Portogallo ma a preoccupare sono Spagna e Regno Unito.

Continua qui

Covid, allarme Wembley: in Gran Bretagna altri 32mila contagi alla vigilia della finale Euro 2020

Gli esperti criticano la decisione del governo di riempire lo stadio al 75%: "Rischia di essere una bomba, come Atalanta-Valencia del febbraio 2020"

Sono 32.367 i nuovi casi di coronavirus registrati in Gran Bretagna su oltre un milione di test effettuati. Lo certificano i dati diffusi alla vigilia della finale degli Europei di calcio fra Italia e Inghilterra a Wembley, dove affluiranno circa 67.000 spettatori. Ma i nuovi casi sono 3mila in meno rispetto a venerdì, mentre l'effetto attribuito ai vaccini (con 80,3 milioni di dosi somministrate) mantiene a livelli più bassi l'incremento di ricoveri e morti.

Dati allarmanti - Tra dati giornalieri e proiezioni future, il rimbalzo di contagi in Gran Bretagna appare sempre più allarmante, eppure (contrariamente a quanto auspicato da molti esperti e scienziati) lo stadio di Wembley è pronto ad accogliere oltre 60mila tifosi per la finale degli Europei Una scelta, quella del governo britannico, controversa e criticata, soprattutto per la spinta infettiva della variante delta.

Continua qui

L'invito di Bonucci: "Tifate ma siate prudenti"

Covid, focolai a Malta: sull'isola bloccati almeno 120 italiani

La Valletta corre ai ripari: da mercoledì potrà entrare sull'isola solo chi avrà concluso il ciclo vaccinale

Sale il numero di italiani in quarantena a Malta: ora sono tra 120 e 130 i connazionali che  si sono messi in contatto con l'ambasciata italiana. Circa 50 sono positivi al Covid, mentre gli altri sono in isolamento perché entrati in contatto con persone contagiate. Solo alcuni sono maggiorenni.

Il 9 luglio almeno 70 studenti italiani sono rimasti bloccati sull'Isola. Le comitive di teenager tornate a Malta, principalmente per partecipare a scuole estive di inglese, sono ritenute responsabili di almeno 9 focolai individuati sull'isola. Il 90% dei 252 casi attivi riguarda infatti giovani stranieri entrati nel Paese con un test molecolare negativo. Tra loro c'erano anche 21 italiani under18 che sono risultati positivi e sono stati messi in quarantena con altri 50 compagni di viaggio minorenni. Ora i numeri stanno crescendo.

 

L'ambasciata, in continuo contatto telefonico con i ragazzi, ha organizzato in collaborazione con le autorità un servizio di trasporto per radunare gli studenti al Corinthia Marina, a Saint Julian, riconvertito in Covid Hotel, al quale nessuno può avere accesso. Il cluster ha colpito
anche ragazzi francesi e spagnoli. 

Continua qui

Coronavirus, oggi 1.400 casi e 12 morti Covid. Allarme variante Delta. Pregliasco: “Ogni contatto umano determina possibilità di infezione”: ultime notizie e bollettino

Le notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di sabato 10 luglio. Nel bollettino di oggi 1.400 casi e 12 morti: il tasso di positività è allo 0,7%. Indice Rt in risalita a 0,66. Sale anche l’incidenza. Variante Delta provoca aumento dei casi, si moltiplicano i focolai tra i giovani soprattutto nei luoghi di vacanza. Appello dell’ISS a completare i richiami di vaccino, intanto Pfizer annuncia che chiederà l’autorizzazione per la terza dose. Continua la campagna vaccinale, finora 56.647.383 le dosi somministrate, immunizzato il 42,54% della popolazione over 12. Ue: consegnate dosi per vaccinare 70% adulti entro luglio. Nel mondo 186.063.825 contagi e oltre 4 milioni di morti. Casi in aumento in molti Paesi che annunciano nuove restrizioni. Cluster tra studenti a Malta, bloccati 70 ragazzi italiani. Restrizioni in Catalogna: “Pandemia non è finita”. In Russia 752 morti in un giorno.

Continua qui

Focolaio dopo una vacanza sul Gargano: 34 ragazzi positivi, contagiato un dipendente della struttura e una ragazza foggiana

Il cluster presso una struttura ricettiva di Manfredonia. Su 400 tamponi 34 sono risultati positivi. La Asl: "La situazione è sotto controllo"

In riferimento ai casi Covid  rilevati tra alcuni adolescenti di età compresa tra 17 e 19 anni, dopo una vacanza trascorsa in una struttura turistica del comune di Manfredonia, località Ippocampo, la Asl di Foggia, allertata dal ministero della Salute, fa sapere di avere immediatamente applicato tutti i protocolli previsti in materia di indagine epidemiologica, tracciamento e isolamento e che ad oggi la situazione è assolutamente sotto controllo.

L’alert è scattato a fine giugno quando alcuni dei partecipanti, 34, provenienti da diverse zone d’Italia, perlopiù da Campania e Lombardia, al rientro dalla vacanza nei propri comuni di residenza, hanno cominciato a manifestare lievi sintomi.

Continua qui