venerdì 25 giugno 2021

Variante Delta in Italia, l’Iss: “È il 16,8% dei casi, a giugno quadruplicata rispetto a maggio”

Secondo le prime segnalazioni monitorate dal Sistema di Sorveglianza Integrata Covid-19 dell’Iss, in attesa della flash survey, anche se in Italia la variante dominante resta l’Alfa (ex inglese) aumenta la circolazione della variante Delta (ex indiana): “Rappresenta ad oggi il 16,8% dei casi di Coronavirus nel nostro Paese, quadruplicata a giugno rispetto solo al mese scorso, quando invece era presente nel 4,2% dei contagi”.

La variante Delta (ex indiana) prende piede anche in Italia. Secondo i dati pubblicati oggi, venerdì 25 giugno, dall'Istituto superiore di Sanità, la mutazione del Covid-19, individuata nei mesi scorsi in India, rappresenta ad oggi il 16,8% dei casi di Coronavirus nel nostro Paese, quadruplicata a giugno rispetto solo al mese scorso, quando invece era presente nel 4,2% dei contagi. È quanto emerge dalle prime segnalazioni delle ultime settimane, monitorate dal Sistema di Sorveglianza Integrata Covid-19 dell'Iss, in attesa della flash survey.

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Coronavirus, oggi 753 casi e 56 morti Covid, da lunedì 28 giugno tutta Italia in zona bianca: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, venerdì 25 giugno. Oggi 753 casi e 56 morti per Covid in Italia. L’indice Rt è a 0,69, stabile rispetto a una settimana fa. Cala ancora invece l’incidenza, a 11 casi ogni 100 mila abitanti. Da lunedì 28 giugno tutta Italia in zona bianca: c’è la firma sull’ordinanza di Speranza. Focolai di variante Delta in tutta Italia, Rasi: “Colpisce gli under 30, occorre vaccinare i giovani”. Secondo il Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie, “entro la fine di agosto la variante Delta rappresenterà il 90% di tutti i virus SARS-CoV-2 in circolazione nell’UE”. Ema: ”Vaccini efficaci contro variante Delta, ma solo dopo seconda dose”. Attesa per il monitoraggio settimanale dell’Istituto Superiore della Sanità: da lunedì tutta Italia sarà zona bianca e stop alle mascherine all’aperto. Prosegue la campagna di vaccinazione: finora sono state somministrate 48.316.875 dosi e oltre il 31% della popolazione over 12 è immunizzato. Allarme Oms: “Paesi poveri senza più dosi di vaccino”. Merkel: “Con variante Delta fine pandemia non vicina”. In UK 16.703 casi nelle ultime 24 ore, contagi ai livelli di febbraio. Brasile nel pieno della terza ondata. Israele, casi in aumento, il premier: “Non andate all’estero”. Potrebbero essere imposte nuovamente le mascherine al chiuso. Il vaccino cubano Abdala è efficace al 92%. Sydney torna in lockdown.

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I vaccinati possono donare sangue, l’Avis replica a Montesano: “Solo fake news, sono scemenze”

«Le persone vaccinate possono tranquillamente donare il sangue, e le sacche prelevate da chi è immunizzato sono utilizzate in questi mesi per le trasfusioni senza alcuna differenza con le altre». Lo ribadisce il Centro Nazionale Sangue in merito ad alcuni video e notizie che circolano in rete e sui social in queste ore. In particolare un video molto diffuso ha come protagonista il comico Enrico Montesano, che afferma che le sacche di sangue raccolte da donatori vaccinato vengono eliminate.

«È molto grave diffondere false informazioni sulla donazione di sangue, specie alla vigilia di un periodo come quello estivo, in cui storicamente si registrano carenze», sottolinea il direttore del Cns Vincenzo De Angelis. 

La fake news di Montesano: "Il sangue dei donatori vaccinati si coagula, hanno buttato via le sacche"...

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Potassio, essenziale per l’organismo: impariamo a conoscerlo

Il potassio, presente in gran quantità nel nostro organismo, è un sale minerale importantissimo per mantenersi in salute

Il potassio, presente in gran quantità nel nostro organismo, è un sale minerale importantissimo per mantenersi in salute. Si trova dentro le cellule, dove insieme al sodio (che si trova nei liquidi extracellulari, cioè all’esterno delle cellule) regola il ritmo cardiaco, l’eccitabilità neuromuscolare, l’equilibrio acido-base e tutti i liquidi del corpo.

Carenza di potassio, le conseguenze nell’organismo

Il consumo di scarse quantità di frutta e verdura, diarrea, vomito, problemi alle surrenali e l’uso prolungato di diuretici possono causare una carenza di questo sale minerale. In tal caso il cuore fatica a pompare il sangue, i reni non funzionano bene, diminuisce la prontezza di riflessi, i muscoli perdono tonicità, il battito cardiaco rallenta ed è anche più difficile mantenere la concentrazione.

I sintomi che segnalano una probabile carenza di potassio sono: crampi muscolari, stanchezza e debolezza, formicolio e intorpidimento alle estremità, pressione alta, umore variabile, difficoltà respiratoria, stitichezza, dolori muscolari, ritmo cardiaco alterato. Per capire meglio la sua importanza, in modo da non incorrere mai nel rischio di carenze, ecco spiegate le sue funzioni.

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giovedì 24 giugno 2021

Ecco le 3 posizioni yoga per lavorare sul nostro equilibrio

Vrikshasana (L’Albero), Garudasana (L’Aquila), Utthita Hasta Padangusthasana (Posizione dell’alluce e della mano alzati): con queste asana lavorerai sul tuo equilibrio

Ecco alcune linee guida per sperimentarci ed eseguire alcune asana che lavorano sul nostro equilibrio!

Attiviamo il nostro asse centrale, il core , mentre eseguiamo i movimenti propedeutici per raggiungere la posizione finale.

- Muoviamoci lentamente, stabilizzando il nostro equilibrio ad ogni passaggio.

- Troviamo un punto a qualche metro avanti a noi su cui focalizzare lo sguardo per aiutarci a mantenere l’equilibrio.

- Non restiamo in apnea! Fondamentale sarà respirare durante l’esecuzione delle asana. Il respiro consapevole è fondamentale per mantenere e ricercare un equilibrio sia interiore che esteriore.


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Coronavirus, oggi 927 contagi Covid e 28 morti in Italia, variante Delta dominante in Europa entro agosto secondo l’Ecdc: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, giovedì 24 giugno. Nel bollettino di ieri 951 contagi e 30 morti. Focolai di variante Delta: 44 casi a Torre del Greco, in Campania, 15 casi in set Disney in Sardegna, 24 a Piacenza, positivi anche in Lombardia e Abruzzo. Secondo il Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie, “entro la fine di agosto la variante Delta rappresenterà il 90% di tutti i virus SARS-CoV-2 in circolazione nell’Unione Europea”. Gimbe: “Servono misure tempestive contro la variante Delta: no a gestione attendista”. Draghi: “Accelerare le vaccinazioni”. Sileri: “Sì al mix di vaccini anche per gli over 60”. Dal ministro Speranza arriva l’ok allo stop alle mascherine all’aperto dal 28 giugno. Il sottosegretario alla salute Costa: “Stato d’emergenza fino a immunità di gregge”. Prosegue la campagna di vaccinazione: finora sono state somministrate 47.722.099 dosi e oltre il 30% della popolazione over 12 è immunizzato. I pediatri raccomandano la vaccinazione per i giovani. Da lunedì prossimo tutta Italia in zona bianca. Allarme Oms: “Paesi poveri senza più dosi di vaccino”. Brasile nel pieno della terza ondata. Israele, casi in aumento, il premier: “Non andate all’estero”. Il vaccino cubano Abdala è efficace al 92%. Scienziato americano scopre sequenze del coronavirus di Wuhan cancellate da un archivio. In India si diffonde variante Delta Plus.

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Vaccino Covid: dopo quanto si può fare sport e si è protetti?

Quanti giorni devono passare dal vaccino per potersi allenare? Conviene prendere la tachipirina? E dopo quanto si è protetti? Risponde il professor Lorenzo Dagna del San Raffaele

Dopo quanto tempo dal vaccino possiamo riprendere a fare sport e ad allenarci in palestra? Cosa fare dopo aver ricevuto il vaccino? Dopo quanto tempo dalla prima dose siamo realmente protetti? Cosa rischiamo se dobbiamo fare la seconda dose col caldo estivo? Abbiamo chiesto di aiutarci a fare chiarezza al professor Lorenzo Dagna, primario dell’Unità di Immunologia, Reumatologia, Allergologia e Malattie Rare dell’Ospedale San Raffaele di Milano.

DOPO IL VACCINO POSSIAMO RIPRENDERE SUBITO L’ATTIVITÀ FISICA E L’ALLENAMENTO? —

Quando facciamo un vaccino, le cellule muscolari in cui viene iniettato vengono indotte a produrre pezzi del virus (come la proteina Spike, ndr). L’organismo genera così una risposta immunitaria contro tali proteine, distruggendo anche le fibre muscolari coinvolte. Questo si traduce in una situazione di infiammazione locale, che può durare alcuni giorni. Il consiglio è lasciare a riposo la zona interessata per un po’, in questo caso la spalla, perché sforzarla potrebbe peggiorare l’infiammazione locale.

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Frutta secca amica della vista: uno studio svela quale protegge gli occhi

Tra i benefici della frutta secca c'è anche quello di proteggere la retina. I risultati di uno studio. Frutta secca che passione. Da qua...