venerdì 9 luglio 2010
martedì 6 luglio 2010
Le raccomandazioni per chi assiste gli anziani d'estate
Un opuscolo tradotto in sei lingue a cura del Ministero della Salute
■ Le raccomandazioni per le badanti (italiano)...
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lunedì 5 luglio 2010
Drink, sigarette e vita sregolata a vent’anni. I vizi di gioventù si pagano da ‘grandi’
In una delle sue canzoni più famose, “Eskimo”, Guccini canta che “a vent’anni è tutto ancora intero, a vent’anni si è stupidi davvero”, e senza dubbio lui è uno di quelli che la gioventù se l’è goduta senza preoccuparsi troppo delle conseguenze. Come il cantautore neosettantenne, gli adulti brizzolati pagano oggi in abbonamenti in palestra, terapie disintossicanti e diete il conto di un’adolescenza divertente ma incosciente e autodistruttiva.
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sabato 3 luglio 2010
Cervello alla prova dei fatti: scopri quanto sei creativo
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mercoledì 30 giugno 2010
Colori e calorie della frutta che abbronza
La fotogalleria
Con l'estate tornano le zanzare come combattere il 'nemico'
IL BOLLETTINO Le zanzare città per città
CONSUMI Rimedi per il corpo e per la casa
domenica 27 giugno 2010
Contro lo stress, una bella fetta di melone
Gli antiossidanti del dolce ortaggio combattono lo stress
sabato 26 giugno 2010
Che rapporto hai con la bilancia?
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martedì 22 giugno 2010
Quattro noci per il cuore
Consumare un po’ di frutta secca ogni giorno (ma non troppa) aiuta a proteggere da infarto e ictus
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giovedì 17 giugno 2010
Si studia la dieta dei CRONisti per vivere più a lungo
In tremila nel mondo seguono la teoria della «restrizione calorica» per allungarsi la vita. Un ricercatore italiano si è messo sulle tracce del loro segreto.
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lunedì 14 giugno 2010
Pomodoro al licopene contro vecchiaia e tumori
Arriva in Lombardia il «superpomodoro» al licopene, un carotenoide utile per contrastare invecchiamento e tumori. La nuova varietà, che non è un Ogm, sarà da quest’anno una delle specialità del consozio Casalasco, che raggruppa oltre 300 agricoltori delle province di Mantova, Cremona e Parma.
«Con l’aggiunta di questa varietà alzeremo in modo naturale il contenuto di licopene già presente nei nostri prodotti», ha spiegato Paolo Voltini, 38 anni, Presidente del consorzio che ogni anno trasforma 330mila tonnellate di pomodoro e che rappresenta quasi il 60 per cento (oltre 4.500 ettari) del totale dei terreni lombardi (7.600 ettari) dedicati a questa coltura.
Il licopene è una sostanza che svolge un’azione antiossidante superiore al betacarotene: da un numero sempre maggiore di studi sta emergendo come sia in grado di comportare una serie di benefici per la salute, aiutando a prevenire alcuni tipi di tumore e malattie cardiovascolari e ritardando l’invecchiamento delle cellule del corpo....
sabato 12 giugno 2010
Il judo stende la depressione, 10 sport per curarsi
La conferma arriva anche dall’ultimo congresso dell’ American college of sport medicine svoltosi proprio nei giorni scorsi nel Maryland. Fare esercizio fisico equivale a un investimento a lungo termine che ci garantisce una buona salute. I ricercatori hanno dimostrato che lo sport ha un ruolo determinante nella prevenzione e nella cura di oltre 40 malattie croniche come l’obesità, le malattie cardiovascolari e quelle osteoarticolari. Ecco i consigli di Vincenzo Ieracitano, medico della Federazione medico sportiva italiana
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venerdì 11 giugno 2010
Tanta acqua, cibi leggeri e filtri solari Consigli per difendersi dal caldo
I più esposti sono anziani e bambini. Ma nelle giornate di forte caldo anche chi è afflitto da patologie croniche e respiratorie deve proteggersi dagli effetti dell’afa. Archiviato il clima mite delle scorse settimane, è attesa per domani la prima ondata di caldo della stagione, con temperature che supereranno i 30 gradi su gran parte dell'Italia, con picchi di 37-38 gradi in alcune zone. Il caldo durerà 6-7 giorni. Intanto però, ecco alcune semplici precauzioni da adottare, suggerite dal ministero della Salute.
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L'olio d'oliva riduce del 23% il rischio di morire di tumore
Lo rivela un nuovo studio che sottolinea anche che il suo consumo regolare aiuta anche a prevenire fino a un quarto delle malattie cardiovas...
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Eh si ! Noi Il cibo lo buttiamo...e in Africa ci sono i bambini che muoiono....di fame...e' assurdo questo...cmq quando leggete la scrit...
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L'aglio ( Allium sativum ) è una pianta coltivata bulbosa della famiglia delle Liliaceae o meglio, secondo schemi tassonomici più attua...