Andare in bici fa bene alla salute. Questo lo sapevamo già da tempo ma un nuovo studio ha scoperto che fare sport e in particolare pedalare fa bene anche alla vista.
A scoprirlo è stata una ricerca condotta
dall'In-Cnr di Pisa e dall’Università di Pisa e pubblicato su Current
Biology. Secondo l'analisi, la plasticità del nostro cervello può essere notevolmente potenziata pedalando.
È ormai accertato che l'esercizio fisico faccia bene ai muscoli e al nostro sistema cardiovascolare,
rendendoci più resistenti alle malattie legate all'invecchiamento. Ma
non era noto se e in quale misura svolgere attività motorie potesse
anche agire sui processi di plasticità cerebrale, ovvero sulla capacità dei circuiti del cervello di adattarsi in risposta agli stimoli ambientali.
Continua qui
Nessun commento:
Posta un commento