Rimedio rinvigorente, vitale e ispirante. Un tonico naturale, antisettico e digestivo, con effetti depurativi e disintossicanti
Quella a base di limone e zenzero è una tisana molto conosciuta, dalle molte proprietà benefiche. Bevuta al mattino, calda e a stomaco vuoto, è un rimedio detox particolarmente efficace. Consumata, invece, prima di andare a dormire contribuisce a prevenire raffreddore ed influenza. Bevuta tra i due pasti principali aiuta a contenere la fame e non arrivare al momento di mettersi a tavola con un appetito esagerato (consigliata per chi è a dieta).
La preparazione è molto semplice:
Sbucciare la radice dello zenzero e tagliarla a fette (ne occorrono almeno 3).
Macinare il tutto con una forchetta, mettendo le fette in una tazza.
Aggiungere il limone.
Portare ad ebollizione dopo aver aggiunto dell’acqua, quindi far raffreddare col coperchio e, la bevanda è pronta.
Si può aggiungere a piacimento anche curcuma, cannella e miele.
La preparazione è molto semplice:
Sbucciare la radice dello zenzero e tagliarla a fette (ne occorrono almeno 3).
Macinare il tutto con una forchetta, mettendo le fette in una tazza.
Aggiungere il limone.
Portare ad ebollizione dopo aver aggiunto dell’acqua, quindi far raffreddare col coperchio e, la bevanda è pronta.
Si può aggiungere a piacimento anche curcuma, cannella e miele.
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