Anziani, la sana alimentazione aiuta a prevenire il decadimento cognitivo

La dieta mediterranea è una delle strategie migliori per invecchiare meglio e limitare il declino cognitivo

Frutta, verdura, olio extravergine d’oliva, controllo del peso, attenzione a non esagerare con carni e proteine animali. Mangiare bene, controllando il peso e seguendo le linee dell’alimentazione mediterranea, è una delle strategie migliori per invecchiare bene. Bisogna fare attenzione da giovani e soprattutto nella mezza età: questo dicono le ricerche. Ma cosa occorre fare nelle persone che hanno già raggiunto gli 80 anni?

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Alimentazione in estate, i cinque consigli per la salute e l’ambiente

Coronavirus, le ultime notizie di oggi sul Covid: in aumento ricoveri in area medica e in terapia intensiva. Iss: 99 morti su 100 da febbraio non avevano completato vaccino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, martedì 27 luglio. Nel bollettino di oggi 271 nuovi casi in Toscana, 132 in Puglia, 29 in Basilicata, 490 in Veneto. Agenas: "Aumentano ricoveri in area medica, stabili quelli in terapia intensiva". Iss: 99 morti su 100 da febbraio non avevano completato vaccino. Nuove proteste contro Green pass, monito della ministra dell'Interno Lamorgese. Il Governo al lavoro su nodo scuola e trasporti: si valuta obbligo di vaccinazione per gli insegnanti pena la sospensione. Oggi i sindacati incontrano il ministro Bianchi. Prosegue la campagna di vaccinazione: finora somministrate 65.887.954 dosi, mentre 30.558.065 hanno concluso il ciclo vaccinale, pari al 56,58% della popolazione over 12.

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Cari "No green pass", non siete i nuovi partigiani

Coronavirus, oggi 4.522 nuovi casi e 24 morti: in aumento ricoveri in area medica e in terapia intensiva: ultime notizie e bollettino

Menopausa precoce: i consigli alimentari per affrontarla con serenità

Alcune erbe come il trifoglio rosso, insieme a integratori di vitamina D, magnesio e omega 3 possono migliorare i sintomi

Nell’1% delle donne, la menopausa può sopraggiungere prima dei 40 anni: si parla in questo caso di menopausa precoce, una condizione che può avere risvolti psicologici importanti. Tuttavia, alcuni rimedi naturali e una dieta equilibrata possono aiutare la donna a vivere questo momento con maggiore serenità.

Ce ne parla il dottor Mario Mignini Renzini, Direttore dell’Unità Operativa di Ginecologia e Responsabile del Centro di Medicina della Riproduzione Biogenesi degli Istituti Clinici Zucchi di Monza, del Gruppo San Donato.

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Coronavirus, le ultime notizie, oggi in Italia 3.117 nuovi casi e 22 morti Covid, Green pass, il governo al lavoro su scuola e trasporti

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, lunedì 26 luglio. Nel bollettino di oggi 3.117 nuovi casi e 22 morti. Green pass, il governo a lavoro su nodo scuola e trasporti. Il commissario Figliuolo: "Entro luglio 60% di over 12 immunizzati. Obiettivo 80% vaccinati a fine settembre. Per ritorno in presenza a scuola genitori vaccinino i figli". Il ministro Speranza ribadisce: "I vaccini sono l'unica arma di libertà". Prosegue la campagna di vaccinazione: 65.315.438 dosi finora somministrate, 30.119.047 persone hanno completato il ciclo vaccinale, pari al 55,77% degli over 12. Boom di prenotazioni, trainano i giovani.

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Coronavirus in Europa e nel mondo: infografiche

Covid, Rasi: "24 morti tra bambini, con vaccini sarebbero stati zero"

Così l'ex direttore esecutivo dell'Agenzia europea del farmaco Ema e consulente del commissario straordinario Figliuolo

"I vaccini" anti coronavirus "in età pediatrica sono sicuri, le reazioni avverse sono molto meno rispetto agli adulti. I dati dei vaccini fino autorizzati, a mRna, per i ragazzi sono buoni. In età pediatrica le vaccinazioni non hanno mai creato problemi anzi ne hanno risolti, quindi davvero non c'è motivo di preoccuparsi per i vaccini. Sono 24 i decessi da Covid in età pediatrica" registrati in Italia "e sarebbero stati zero con i vaccini".

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Positivi al Covid in vacanza all’estero: cosa fare

Tutto quello che si deve fare in caso di positività al Covid mentre si è in vacanza

La variante Delta si sta diffondendo sempre di più in Europa a tal punto da far registrare diversi connazionali bloccati in alcuni Paesi a causa del contagio. Molti sono i timori a tal proposito, ecco perché abbiamo deciso di spiegarvi cosa fare in caso di positività al Covid mentre si è in vacanza all’estero.

Partiamo dal presupposto che, nel caso in cui ci si contagi o si venga sottoposti a quarantena per contatti stretti con positivi all’estero, non è possibile rientrare nell’immediato in Italia. Ma non solo. Positività al Covid-19 vuol dire anche revocazione del Green Pass e isolamento nei Covid hotel o nelle strutture previste dal Paese ospitante, quasi sempre a spese del governo che accoglie (almeno nei Paesi facenti parte dell’Unione Europea), ma con l’assistenza dell’Ambasciata italiana.

Cosa fare prima di partire per l’estero

Onde evitare il contagio, è bene mettere in atto una serie di azioni prima di partire per il proprio viaggio all’estero. In fase di prenotazione, per esempio, è opportuno pianificare con massima attenzione ogni aspetto della vacanza e tenersi costantemente aggiornati sulla situazione epidemiologica del Paese che si desidera raggiungere. Tutto questo è possibile farlo tramite i siti istituzionali delle destinazioni di viaggio, il sito della Farnesina, ViaggiareSicuri, che offre un elenco completo e aggiornato di tutte le normative anti-Covid in vigore, e la mappa europea per viaggiare in sicurezza: Re-Open Eu.

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Tutti i focolai Covid nelle località turistiche, regione per regione

Numerosi sono i focolai nel nostro Paese a ridosso di agosto, il mese più ‘caldo’ delle vacanze. Uno dei punti dove si è riacceso il virus è la Sicilia, in particolare le isole Eolie. Situazioni preoccupanti anche a Ostia (Lazio), Rimini (Emilia Romagna) e Gallipoli (Puglia). E non mancano i cluster nella località montane, dal Sestriere alle Dolomiti.

Meno di una settimana ad agosto, per antonomasia il mese delle vacanze estive. Vacanze che arrivano però in un momento sicuramente delicato, di recrudescenza della pandemia da Covid, con un aumento dei contagi, soprattutto per effetto della variante Delta. Oltre ai cittadini risultati positivi al virus all'estero e costretti a fare quarantena, anche in Italia sono scoppiati diversi cluster proprio nei luoghi di villeggiatura che rischiano di aumentare l'rt delle regioni e portare anche a nuove misure di restrizione.
Vediamo quali sono i focolai più importanti nel nostro Paese, regione per regione.

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Picco di casi Covid in Indonesia: stanno morendo centinaia di bambini

La variante Delta sta travolgendo il sud est asiatico. Moltissimi i casi in Indonesia dove una grossa fetta dei nuovi casi è rappresentata da minori. Molti hanno meno di 5 anni. Secondo gli esperti dipende da condizioni di salute pregresse e dal basso tasso di vaccinazione. Inoltre gli ospedali, molti dei quali sono saturi, non sono attrezzati per curare i bambini affetti dal Covid.

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Da Rio a San Paolo, in migliaia protestano contro il presidente brasiliano Bolsonaro

La Russia si consegna al Covid: oltre 50% di No Vax e 800 morti al giorno

Medico racconta: “In ospedale molti no vax. Prima di essere intubati implorano di essere vaccinati”

Brytney Cobia, dottoressa dell’Alabama, ha raccontato che negli ultimi tempi stanno aumentando i ricoveri dei giovani, molti dei quali prima di contrarre la Covid erano perfettamente sani e non avevano voluto vaccinarsi. “Una delle ultime cose che fanno prima di essere intubati è pregarmi di fargli il vaccino. Io tengo loro la mano e gli spiego che ormai è troppo tardi”.

Anche gli Stati Uniti, come sta accadendo in tutta Europa, sono alle prese con una recrudescenza dei contagi. Nelle ultime due settimane infatti i casi di coronavirus sono triplicati a causa della diffusione della variante Delta: lo indicano i dati della Johns Hopkins University. La media giornaliera è salita dai 13.700 nuovi contagi del 6 luglio agli oltre 37.000 nuovi casi del 20 luglio. Secondo i dati del New York Times in 14 giorni c'è stato un balzo del 195%, con un aumento del 42% dei decessi che il 20 luglio sono stati 248. Aumentate anche del 49% le ospedalizzazioni mentre i test sono diminuiti del 13% e le vaccinazioni hanno subito una brusca frenata.

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Le regole da seguire per mangiare sano: ecco il vademecum

Contrariamente alla credenza popolare, l'alimentazione corretta è una missione possibile, facile a dirsi e a farsi. Bastano alcune buone abitudini, poche regole base per gustare pasti equilibrati e sani

Non é necessario attenersi a nessun rigido regolamento per mangiare in modo sano ed equilibrato. C’é solo bisogno di incorporare alcuni semplici principi e un po’ di buon senso. Ecco i consigli della nostra esperta, Flavia Bernini, biologa, nutrizionista.

DIETA SANA E BILANCIATA —

“Lo stile alimentare universalmente riconosciuto come sano e preventivo è il modello mediterraneo che prevede quotidianamente una buona percentuale di carboidrati, rappresentati da patate e cereali, come pane e pasta, meglio se integrali più 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura. Le proteine possono provenire sia da fonti animali, come carne, uova, formaggi e pesce, sia vegetali, soprattutto legumi che, negli ultimi anni, stanno assumendo un ruolo di primaria importanza. La fonte principale di grassi proviene invece dall’olio extravergine d’oliva.

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Covid: Ue, via libera a cinque terapie entro ottobre

In autunno Commissione punta a portafogli di dieci trattamenti

(ANSA) - BRUXELLES, 29 GIU - La Commissione europea ha annunciato di aver identificato cinque trattamenti "promettenti" contro il Covid-19. Si tratta di terapie "che potrebbero essere presto disponibili" in tutta l'Ue.

Quattro sono anticorpi monoclonali attualmente in revisione in tempo reale da parte dell'Agenzia europea per i medicinali, un'altra è un immuno-soppressore, già autorizzato per pazienti non Covid e che potrebbe ricevere l'ok anche per il Covid. I cinque prodotti potrebbero ricevere il via libera entro ottobre. Entro la stessa data, la Commissione elaborerà un portafoglio di almeno 10 potenziali terapie. (ANSA).

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Covid, Marco De Veglia morto: era un no vax

Risultato positivo al Covid, Marco De Veglia è morto dopo un ricovero in ospedale: no vax convinto, aveva sempre rifiutato di immunizzarsi.

Addio a Marco De Veglia, esperto di Brand Positioning molto noto e stimato dai professionisti del settore, morto dopo aver contratto il Covid: l’uomo era convintamente novax e si era rifiutato di sottoporsi alla vaccinazione contro l’infezione. La notizia della morte di Marco De Veglia si è diffusa sui social nella giornata del 24 luglio.

Le posizioni di Marco in merito all’emergenza sanitaria erano note in quanto riportate sulle sue pagine social.

Marco De Veglia morto: i post contro i vaccini

Sono diversi i post pubblicati e condivisi da Marco De Veglia che dimostravano la sua contrarietà ai vaccini e alle misure limitative imposte dal governo. Queste alcune delle frasi comparse sui suoi profili social: “Nella narrazione pandemica fatichiamo a trovare anche solo un 1% di verità, c’è una contraddizione dietro l’altra a fare da eco ad una propaganda buffa quanto asfissiante“, “Non ce ne frega niente dei vostri green pass“, “Se muori di infarto è Covid, se muori di vaccino è infarto”.

Prima di ammalarsi aveva anche condiviso una raccolta firme per chiedere la radiazione dall’albo di Matteo Bassetti, virologo che aveva proposto di imporre il lockdown solo ai non vaccinati in caso di risalita dei contagi.

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Green pass, boom di prenotazioni per il vaccino: 100mila solo tra Lombardia e Lazio. Figliuolo: “In alcune Regioni +200%”

Il via libera al nuovo decreto Covid ha avuto per ora l'effetto sperato: nella giornata di venerdì in Lombardia si è passati da 28mila a 49mila prenotazioni per il vaccino in 24 ore, nel Lazio si sono prenotati in 55mila, quasi dieci volte di più. La corsa alla prima dose per evitare di rimanere senza certificato verde

Il nuovo decreto legge Covid che dà il via libera al green pass è in Gazzetta ufficiale e dal prossimo 6 agosto avere il certificato verde in tasca o sul proprio smartphone diventerà la condizione necessaria per una cena al chiuso al ristorante, una giornata in piscina, un allenamento in palestra, così come per andare a cinema e teatro, partecipare ad attività ed eventi. La misura doveva servire soprattutto a rianimare la campagna vaccinale, convincere gli indecisi: per ora i numeri dicono che sta funzionando. Nella giornata di venerdì in Lombardia si è passati da 28mila a 49mila prenotazioni per il vaccino in 24 ore, nel Lazio si sono prenotati in 55mila, quasi dieci volte di più. “Abbiamo registrato un incremento delle prenotazioni che va da un 15% ad un 200% a seconda delle Regioni. In Friuli Venezia Giulia siamo al 6.000%“, ha dichiarato in serata il commissario per l’emergenza, Francesco Figliuolo, al Tg5.

Al momento sono circa 40 milioni i cittadini che hanno già scaricato il green pass.

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Vaccini, in un mese zero ricoveri in intensiva tra under 60 che hanno fatto almeno una dose. Over 80, 7 morti su 10 non sono vaccinati

Di Perri: “Il 90% dei ricoverati non è vaccinato, ammalati gravi anche 30enni. Alcuni hanno ammesso di aver valutato male la situazione”

 

Yoga, tutti i benefici: contro ansia, stress, depressione, insonnia…

Il punto sui benefici di questa pratica millenaria con la professoressa Valentina Di Mattei, associato di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e psicologa clinica presso l’IRCCS Ospedale San Raffaele

Riduce lo stress, migliora la concentrazione, allontana la depressione e l’insonnia, combatte l’ansia: sono solo alcuni dei tanti benefici dello yoga. A dimostrarli sono diversi studi, come ricorda a Gazzetta Active la professoressa Valentina Di Mattei, associato di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e psicologa clinica presso l’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano.  

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LE POSIZIONI YOGA. MANUALE ILLUSTRATO DEI PRINCIPALI ASANA YOGA

Coronavirus, oggi 5.140 casi e 5 morti per Covid. Salvini: “Sono contrario al Green Pass”, ma è boom di prenotazioni di vaccini: ultime notizie e bollettino

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, sabato 24 luglio. In Italia continua l'aumento dei contagi: nel bollettino di oggi si sono contati 5.140 nuovi casi e  5 morti per Covid nel nostro Paese. Cabina di regia: "Rt a 1,26, l'incidenza sale a 40 casi ogni 100 mila abitanti". Olimpiadi Tokyo: sei atleti italiani positivi al Covid. Dal governo via libera all'uso del Green Pass, che sarà obbligatorio per poter accedere nei ristoranti/bar al chiuso, ma anche per gli spettacoli, le piscine, i cinema, i teatri. Dopo l'introduzione del "certificato verde" è boom di prenotazioni per i vaccini Covid ,  ma 5 milioni di over 50 non hanno ancora ricevuto la prima dose. In Italia quasi 30 milioni di vaccinati completi. Medici famiglia: "Chi non è vaccinato è destinato a contagiarsi con certezza". L’Ema ha approvato l’uso di Moderna per i ragazzi dai 12 ai 17 anni. Nel mondo oltre 192 milioni di casi e oltre 4,1 milioni di decessi covid.

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COVID: la SPAGNA diventa una NAZIONE ad ALTO RISCHIO, anche l'Italia in allerta.

La variante DELTA accelera e inizia a far paura a diverse nazioni, in particolare quelle europee. L'aumento dei contagi in alcune zone è vertiginoso nonostante il clima estivo. E' una Variante, come abbiamo ribadito diverse volte, più aggressiva, molto contagiosa e, per chi non è vaccinato, pericolosa.

In SPAGNA la Variante Delta sta avanzando molto più rapidamente del previsto tanto da diventare NAZIONE ad ALTO RISCHIO. Ciò obbliga diversi governi locali ad adottare nuove restrizioni, soprattutto nei viaggi, per cercare di arginare i contagi, oltre a spingere sull'acceleratore per quanto riguarda la campagna vaccinale. La nazione IBERICA chiede un test Covid negativo o prova dell'avvenuta vaccinazione ai turisti britannici diretti alle isole Baleari (Minorca, Ibiza, Formentera). La situazione sanitaria nazionale si sta rapidamente deteriorando, motivo per cui la Francia sconsiglia ai cittadini di scegliere la Spagna come meta estiva.

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Covid: 5.143 positivi, 17 vittime. Salgono i ricoveri, Rt a 1,5

I casi aumentano ma non c'è stress ospedali. Rezza. appello a vaccinarsi agli over 60 e 50. Speranza, oggi supereremo 64 milioni di dosi somministrate.

Continuano a salire i casi Covid in Italia. Sono 5.143 i positivi ai test individuati nelle ultime 24 ore, secondo i dati del ministero della Salute.

Ieri erano stati 5.057. Sono invece 17 le vittime in un giorno, mentre ieri erano state 15. Effettuati 237.635 tamponi molecolari e antigenici. Ieri erano stati 219.778. Il tasso di positività è del 2,2%, stabile rispetto al 2,3% di un giorno fa. Sono 155 i pazienti ricoverati in terapia intensiva, 3 in meno rispetto a ieri nel saldo tra entrate e uscite. Gli ingressi giornalieri sono 10. I ricoverati con sintomi nei reparti ordinari sono 1.307, in aumento di 70.

"Crescono da 2267 a 2958 i comuni con almeno un caso di Covid e l'incidenza mostra come in quasi tutte le regioni vi sia una marcata crescita. La crescita è caratterizzata 10-19 e 20-29 anni e quindi è la popolazione piu giovane che alimenta i nuovi casi dell'epidemia. I casi crescono anche in Italia come in molti paesi europei". Lo ha detto il presidente dell'Istituto superiore di sanità, Silvio Brusaferro, alla conferenza stampa al ministero della Salute sull'analisi dei dati del monitoraggio regionale della Cabina di regia.  "L'Rt si proietta a 1.55 e si sta abbassando l'età media dell'infezione a 25 anni e l'età media di ricovero in terapia intensiva a 55 anni"detto il presidente dell'Istituto superiore di sanità.  "Sta aumentando la quota della variante delta e sta progressivamente decrescendo la variante alfa. Dal 5 giugno al 19 luglio la mappa conferma questo dato". Lo ha detto il presidente dell'Istituto superiore di sanità, Silvio Brusaferro, alla conferenza stampa al ministero della Salute sull'analisi dei dati del monitoraggio regionale della Cabina di regia. 

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Covid: in Lombardia 85% nuovi contagiati tra chi non è vaccinato

Coronavirus, le notizie di oggi sul Covid, approvato il decreto sul Green Pass, Rt a 1,26, l’incidenza sale a 40 casi ogni 100 mila abitanti

Le ultime notizie in tempo reale sul Covid-19 in Italia e nel mondo, gli aggiornamenti e i dati di oggi, venerdì 23 luglio. Contagi ancora in aumento in Italia. Cabina di regia: "Rt a 1,26, l'incidenza sale a 40 casi ogni 100 mila abitanti". Vaccini, sarà sufficiente una dose ai guariti dal Covid entro 6-12 mesi. Il decreto anti-Covid approvato in Cdm: introdotti nuovi parametri sul cambio colore con soglie 15-20% posti letto occupati per restare in zona bianca e uso del Green Pass (sarà obbligatorio per poter accedere nei ristoranti/bar al chiuso). Le discoteche resteranno chiuse. Prorogato fino al 31 dicembre lo stato d'emergenza. Draghi: "L'appello a non vaccinarsi è un appello a morire". Gelmini: "Il green pass serve a scongiurare nuove chiusure". In Italia oltre 29 milioni di vaccinati completi. Medici famiglia: "Chi non è vaccinato è destinato a contagiarsi con certezza". Nel mondo oltre 192 milioni di casi e oltre 4,1 milioni di decessi covid. In Spagna l’83% dei contagi recenti sono non vaccinati. Regno Unito, infezioni in calo: sono 39.906, giovedì scorso erano oltre 48mila

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Creme solari, doposole, scadenza e… Come proteggersi senza rinunciare all’abbronzatura

I consigli del professor Antonino Di Pietro, dermatologo, direttore dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis del Palazzo della Salute di Milano

Creme solari: fare attenzione al fattore di protezione, meglio waterproof ma con qualche riserva e soprattutto usare sempre il doposole. Sono le regole per proteggere la pelle dal sole del professor Antonino Di Pietro, dermatologo direttore dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis presso il Palazzo della Salute di Milano, che cura la pelle di attrici e modelle.

CREME SOLARI, PRE E DOPOSOLE: LE MIGLIORI —

Professor Di Pietro, quali creme solari scegliere per limitare i danni del sole?
“Sicuramente il fattore di protezione conta: un 50 non è uguale ad un 20 e consente ugualmente di abbronzarsi, ma protegge di più la pelle. L’ideale sono le creme solari schermanti che contengono pool di oli come la plusolina, composta, tra gli altri, da olio di cotone, olio di karanja e olio di vitamina E. Questo complesso di oli permette ai raggi ultravioletti di perdere potenza nel momento in cui vanno a colpire la cute, rendendoli così meno dannosi. Questo fa sì che molti prodotti solari contenenti plusolina riescano a proteggere la pelle consentendo allo stesso tempo una buona abbronzatura”.

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