Non è solo questione di dieta (e sport). Anche alcune abitudini contribuiscono all'accumulo di grasso sull'addome. Ecco come liberarsene
No, non è solo questione di alimentazione. E neppure di (poca) attività fisica. Se è vero che il binomio dieta-sport è fondamentale per stare in forma, è vero però che il grasso che si deposita sull’addome è frutto anche di una serie di piccole e grandi abitudini, di cui siamo spesso inconsapevoli. E provare a cambiarle potrebbe essere il modo per liberarsene. Secondo gli esperti sono 10 le più insidiose.
LE 10 ABITUDINI CHE CI FANNO ACCUMULARE IL GRASSO SULLA PANCIA
—Mangiare velocemente, scegliere il piatto sbagliato e persino esagerare con le bibite light: sono almeno 10 le cose che non dovremmo fare per evitare di accumulare grasso sull'addome.
Continua qui
Nessun commento:
Posta un commento