Il dottor Felice Cosentino, medico gastroenterologo, chiarisce quanto è bene aspettare per fare il bagno dopo mangiato
Quanto tempo bisogna aspettare prima di fare il bagno dopo mangiato? È una delle domande più frequenti sulle spiagge italiane. Ma davvero si devono attendere 2-3 ore prima di fare il bagno, in mare o in piscina, dopo aver mangiato? “Il problema non è l’acqua, che sia del mare, della piscina o anche della vasca da bagno, ma lo sbalzo termico. La congestione (ossia il blocco della digestione) si può avere anche se si esce da un ambiente caldo e si passa in un ambiente freddo, oppure se si beve una bevanda ghiacciata, o ancora se si va a correre subito dopo pranzo”, chiarisce a Gazzetta Active il dottor Felice Cosentino, medico gastroenterologo, specialista in Chirurgia dell’Apparato Digerente ed Endoscopia Digestiva presso la Casa di Cura La Madonnina di Milano (Gruppo San Donato).COME FUNZIONA LA DIGESTIONE? —
Ma come funziona la digestione? “La digestione è un complesso di processi meccanici e chimici che avvengono nel tubo digerente per rendere gli alimenti – che sono prodotti complessi composti da carboidrati, lipidi e proteine – utilizzabili ai fini della nutrizione. Il viaggio del boccone parte dal cavo orale dove inizia una primissima digestione con la masticazione che consente la triturazione e la scomposizione dell’alimento.
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