Cosa succede al nostro corpo quando per un'ora e mezzo lo mettiamo al lavoro: l’esercizio fisico dopo il vaccino anti covid aumenta gli anticorpi
L’esercizio fisico dopo il vaccino anti covid aumenta gli anticorpi, lo spiega lo studio di una università degli Usa sulle pratiche che incrementano le difese immunitarie. E quello studio, condotto da un team di ricerca del Dipartimento di Kinesiologia dell’Università Statale dell’Iowa, spiega che c’è una finestra di opportunità importante.
Quale? Quella di 90 minuti di attività fisica dopo aver ricevuto una dose di vaccino anti Covid.
Esercizio fisico dopo il vaccino, cosa succede al nostro organismo e cos’è un’attività “adiuvante”
Ecco, quell’attività aumenterebbe la concentrazione degli anticorpi nelle quattro settimane successive. E c’è di più: questo tipo di incremento è stato rilevato anche con la somministrazione di due vaccini contro l’influenza. Il sunto è che un moderato ma costante esercizio fisico è di fatto un “adiuvante naturale e comportamentale” per i vaccini contro i coronavirus.
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