Longevità: 11 cose da fare per vivere più di 120 anni, secondo la scienza

Entro fine secolo potremo vivere fino a 130 anni. Per gli scienziati i segreti della longevità sono undici. Sesso incluso.

125 anni, se non 130! Tanto potremo arrivare a vivere entro il 2100. A dirlo è un nuovo studio sulla longevità, realizzato dall’Università di Washington  e basato sui dati dei supercentenari di 10 Paesi europei, Canada, Giappone e Stati Uniti. Una buona notizia, anche se a onor del vero, entrare nel club delle persone più longeve del mondo non sarà affatto facile. Le centoventi e passa candeline sulla torta saranno un traguardo per pochi, pochissimi. E chi volesse raggiungerlo deve assimilare una serie di sane abitudini: undici, per l’esattezza, dalla dieta al… Sesso. Ma andiamo con ordine.

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